Cwiczylam dawno temu i wszystko gralo ale jednoczesnie dietka...ale ostatnio okazalo sie ze nie moge wykonywac cwiczen na nogi bo mnie strasznie stawy bola...bylam u lekarza bralam zastrzyki w kolana(rok temu ta dolegliwosc po powrocie z gor pokazala wtedy bralam te zastrzyki)ale to juz rok przeciez a mnie nadal stawy bola...i od OK 2 TYG ćwicze TBC i FATBURNING(takie plytki z Vity i innych takich czasopism- weteranki diet i zdrowego trybu zycie pewno sie orientuja ) i powiem szczerze ze stawy daja mi sie we znaki co mnie martwi bo przeciez mialo byc ok..i zastanawiam sie czy ktos ma tu taki problem i poradzi mi?
POZDRAWIAM!!