Nie wiem czy był juz taki temat, ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi!! BYłam we wtorek na pierwszym treningu capoeiry i mam takie straszne zakwasy ze nie moge chodzic juz 2 dzien!! NIe wiem co mam robic! Mowia zebym to rozchodziła ale ja ledwo co naogami ruszam bo sssssssssssrasznie boli!! Bralam juz goraca kapiel i masowalam ale nic nie pomaga!! POmocy!!