Calorie is a calorie. Spalasz tyle samo codziennie, ale organizm nie jest głupi i się przyzwyczaja do ciągłego jechania poniżej zapotrzebowania o te dodatkowe 500kcal za 1h orbiteka i z nich powiedzmy 200kcal sobie ochroni, ale i tak to nic nie zmienia. Jak lubisz biegaj, jak nie przepadasz to z czystym sumieniem biegaj co drugi dzień.