lwicca trzymam kciuki. A z tymi umięśnionymi łydkami to wcale nie tak łatwo się ich dorobić więc uważam że nie ma co się martwić. Dla pewności zmierz sobie nóżke i po kłopocie. Radze to robić rano bo po całym dniu nogi troche puchną.
Więc włącz fajną muze lub TV i do dzieła. Trzymam kciuki. Ja ćwicze od niedawna ale już widać że tyłek troche twardszy i uda tak nie falują