własnie pozytywnie zakończyłam pierwszy dzień PEŁNEJ MOBILIZACJI!!! i jestem z siebie dumna!!!
20 minut na steperku, potem 8 min ABS i ćwiczenia z ciężarkami na ramionka i klatke piersiową :P a teraz ściaga mi się jeszcze 8 min legs więc od jutro jeszcze to dodam !