Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Wątek: 2 questions??

  1. #1
    Traszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie 2 questions??

    Mam takie pytanie do dziewczyn, które dużo ćwiczą. A wiec, udało mi się schudnąć, co w dużej mierze udało się dzięki ćwiczeniom... Jednak, nigdy nie miałam jako takiego problemu z brzucem, mam figurę gruszki. Więc ćwiczyłam głównie aby wyrobić mięśnie w tym miejscu, na początku była to ławeczka, i różnego rodzaju skręty, teraz już tylko 8ABS i od czasu do czasu Pilates. A co do mojego pytania
    Czy macie coś takiego, że widać Wam żyły na kościach biodrowych?? Bo ja tak mam, i jeszcze troche na dole brzucha nie wygląda to zbyt ciekawie zwłaszcza po ćwiczeniach... Tymbardziej, że wcale intensywnie nie ćwiczę, a one i tak są dość widoczne
    Co do dalszej części to chodzi mi o to, że dość schudłam na klatce piersiowej
    ,i chciałabym tam przybrać trochę masy... Tylko nie wiem czy ćwiczenia na tą partie ciała nie spowodują sytuacji bardziej nie korzystnej...
    Wiem, że moje pytania mogą wydać się dość głupie, jedak przed odchudzaniem nie sądziałam, że będę miała kolejny problem ze swoim wyglądem

  2. #2
    Zuzaksc jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Zyłki a i owszem tez mi sie pojawiły,na brzuszku i w okolicach miednicy a na raczkach to juz nie wspomne jak to wyglada..Ehh nic tylko sie opalic wtedy nie bedzie tak widac
    a co do masy "klatki piersiowej" ja atakuje atlas jest tam jedno takie cwiczenie własnie na ta partie.Niestety podczas diety najbardziej schudłam własnie w tej okolicy jak na złośc

  3. #3
    Traszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzięki Zuzaksc za odpowiedź
    Co do tych żyłek, to nie jest tam jakaś tragedia, tylko nie wiem od czago stały się takie widoczne na rączkach ich jednak u mnie tak nie widać.
    Ja tak samo najbardziej schudłam górnej części, biust mi bardzo poszedł w siną dal...To chyba przez to, że na początku diety ćwiczyłam dużo podnoszenie hantli
    A miałam takie ładne C, teraz to ledwo co nosze B to mnie najbardziej boli... Gdyby jeszcze tak ta klatka piersiowa nie wyglądała tak chudo mogłabym troche przytyć, jednak wiem, że nie pójdzie to tam gdzie bym chciała, w znienawidzone przeze mnie uda, z którymi od zawsze miałam problem to był głównie powód diety.
    I cóż poczynić...

  4. #4
    Zuzaksc jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ehh Mój biuscik tez gdzies znikł i nikt go od tej pory ie widział To niestety sa skutki odchudzania zazwyczaj chudniemy z partii ciała z których byśmy nie chciały taki urok diety.Ja zauwazyłam,że odkad schudłam i pozbywam sie nieco tłuszczyku pewnie zyłki itp "wewnetrzniaki" zaczeły wychodzic hmm ciekawe.Najbardziej tak jak pisałam rece i okolice miednicy normlanie tak jak bym była przeźroczysta
    Póki co na siłowni ćwicze na atlasie ćwiczenia na biust moze jak sie ujedrni i przybedzie troche mięsni bedzie sprawiał wrazenie wiekszego
    Oby

  5. #5
    olenia2 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Siema!\
    Mam to samo!!!
    na rękach to wygląda okropnie, na dole brzucha też.
    Ale jak widać im więcej chudniemy stajemy się bardziej żylaste.
    Mam jednak coś dla naszych cycuszków!!!!
    zalecam ćwiczenia typu:
    -pompki damskie;
    -ćwiczenia na klatkę z hantlami ok. 4 kg
    PS. cycuszki nie urosną, ale nabiorą jędrności i kształtu.
    *piersi kobiety to tłuszcz, więc jeśli chudniemy to musimy się liczyć z tym że i tam schudniemy
    Pozdrawiam!!!! OLA

  6. #6
    xixatushka69 Guest

    Domyślnie

    piersi kobiety to nie tylko tłuszcz, a tkanka mięśniowa plus tłuszczowa. To jest sprawa indywidualna - jedne kobietki mają więcej mięśni, inne - tłusczyku. Niestety, okazało się, że mam więcej tego drugiego no i jak schudłam, zostało mi B, a miałam taaakie D...ech, i też mam płaską klatkę piersiową...

  7. #7
    Traszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    A mi się niestyty zrobiła tzw. tarka na klatce piersiowej, co nie wygląda zbyt interesująco... Mam teraz troche nie proporcjonalną sylwetkę, bo zawsze miałam problem z udam, a teraz kiedy udało mi się troche z nich zrzucić, to nadodatek rozbudowały mi się mięśnie. Do góry chuda, a nogi umięsnione jak u jakiejś fitnesski
    Chciałabym troche przytyć w górnej części ciała, już nie chodzi mi otyle o biust ale o tą klatke piersiową bo widać mi żebra ale zaś jak przytyje to wszystko zgromadzi mi się w udach, już nie wiem co zrobić... Może w święta, jak pewnie wpadnie dodatkowy ten kg , to Mikołaj zrobi mi prezent i umieści go w biuście

  8. #8
    Zuzaksc jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Traszka jak masz jakies chody u swietego Mikołaja popros tez o biust dla mnie
    dzis byłam zorietowac sie w staniczkach i nie wiedziałam co powiedzic teraz mam B ale wyglada conajmniej fatalnie jak "wyciagniete cycki etiopki" (cyt)

  9. #9
    Guest

    Domyślnie

    biust to sprawa indywidualna, bo ja czytam, ze wszystkim drastycznie zmalal
    a ja mialam D, takie ze wypelnialo cala miseczke (ze tak powiem)
    a teraz mam tak, ze D jest troche za luzne, a C jest za ciasne :\ eh:\
    i mnie to wkurza o.O

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •