Mam takie pytanie do dziewczyn, które dużo ćwiczą. A wiec, udało mi się schudnąć, co w dużej mierze udało się dzięki ćwiczeniom... Jednak, nigdy nie miałam jako takiego problemu z brzucem, mam figurę gruszki. Więc ćwiczyłam głównie aby wyrobić mięśnie w tym miejscu, na początku była to ławeczka, i różnego rodzaju skręty, teraz już tylko 8ABS i od czasu do czasu Pilates. A co do mojego pytania
Czy macie coś takiego, że widać Wam żyły na kościach biodrowych?? Bo ja tak mam, i jeszcze troche na dole brzucha nie wygląda to zbyt ciekawie zwłaszcza po ćwiczeniach... Tymbardziej, że wcale intensywnie nie ćwiczę, a one i tak są dość widoczne
Co do dalszej części to chodzi mi o to, że dość schudłam na klatce piersiowej
,i chciałabym tam przybrać trochę masy... Tylko nie wiem czy ćwiczenia na tą partie ciała nie spowodują sytuacji bardziej nie korzystnej...
Wiem, że moje pytania mogą wydać się dość głupie, jedak przed odchudzaniem nie sądziałam, że będę miała kolejny problem ze swoim wyglądem