Wersja do druku
Czesc Dziewczynki.Przyjmniecie mnie z powrotem? Dawno mnie tu nie było.. Ostatnim razem zrzuciłam całe 10 kg i trzeba to powtórzyć, bo niestety znów to na mnie wlazło :oops: , buuu..Wtedy ćwiczyłam brzuszek i przyznam szczerze mi bardzo pomogło. Na str. 8 działa tylko link do ćw na pośladki , a ja jeszcze potrzebuje na nogi i strech. Please niech ktos cos zrobi, aby to działało, bo ja sie na tym nie znam. buziaczki
calmi dziękuję!!
Dzieki wielkie :):) a jeszcze jedno.... a gdzie filmik na ramiona / rece??? :*:*:*
Kurcze nie moge ściagnąc pliku z cwiczeniami rozciagajacymi... :(
Kobietki, linki na megaupload są nadal aktywne, sprawdzałam :-) Czasem nie da się ściągnąć, bo serwer jest obciążony, wtedy trzeba po prostu cierpliwie poczekać.
Mialas racje wlasnie ściagam filmik na rozciaganie tlyko jeszcze brakuje na ręce :( gdzie go znajde
Nicola88, specjalnie dla Ciebie ;-)
http://www.megaupload.com/?d=0KVASC2K - 8 minute Arms
:lol: :lol: :lol:
hej
mam prośbe czy mozecie znowu wszystkie te filmiki 8 minutowe zegrac do paczki i jeszcze arz je uaktywnic , bo zostały juz usunięte z serwera :( :( :( :( BĘDE BARDZO WDZIĘCZNA
pozdrawiam
Dziewczyny co zrobić aby te filmiki chodziły? gdzie znajde jakieś kodeki?
Wiolciar, linki do kodeków są na str. 9 tego wątku :-) To właściwie paczki z najpopularniejszymi kodekami, po zainstalowaniu ich powinno chodzić.