Cytat Zamieszczone przez pyrusek
Kurcze tego nie idzie sciagnac moglby ktos jeszcze rzucic linkami do brzuszka i podladkow?
w poście "filmiki z ćwiczeniami"

zapodałam wiele linków do cwiczeń na normalnych serwerach

w tym tamille web - seria

różne ćwiczenia w tym 8 minutowe

callanetics