dzieki dziewczyny za rady....
wszystkie przeczytałam z ciekawoscia i macie racje, waga jak stoi w miejscu to nie ma bata bo musi isc na dol . Poszła na doł powolutku ale poszła . Nie ważne ze nie chudne w takim tempie jakim bym chciała, najwazniejsze jest to ze chudne i może narazie nie ma duzo efektow ale za miesiac na pewno beda już znaczne
Najważniejsze to dietka i ruch bo bez tego ani rusz .
pozdrawiam