witam cie
ja bedac włsnie na tym forum zmieniłał troche swoje podejscie do odchudzania. Wiem ze rygorystyczna dieta odmawiajaca sobie całkowicie chleba czy ziemniaków jest nie dla mnie, ale przeciez moge schudnac jedzac moje ulubione produkty ( oczywiscie te zdrowy, nie mowa jest tu o słodyczach). z kazdym dniem czytajac to forum nabieram siłi checi do dbania o swoje ciało, wiedzac ze nie tylko ja mam takie problemy i ze mozemy sie wspierac
dieta dla mnie nie oznacza tylko pieknej figury, ale równiez dodaje takiej lekkosci, dobrego humory, odwagi no i bardzo dobrze działa na moja cere
odchudzam sie dopiero 2 tygodnie ale juz widze niewielka różnice co bardzo mnie cieszy, stosuje diete 1000kcal to chyba najlepsza dieta

buźki:*:*