Wątek: 10 NAJGORSZYCH DIET WSZECHCZASÓW

fuj.... ja bym nie wybrała żadnej z tych diet

a poteiny zamist tluszczu? male ilosci warzyw? - przeciez t ojest zachwalana dieta sb, dieta lsynnego doktora? chodzi o kwasniewskiego czy atkinsa? wiel te diety pomagaja, wiele osob nie tylko chudnie, ale walczy tak z roznymi chorobami (wyciecie weglowodanow pozwala zmniejszyc dawki lekow podawanych chorym na pdaczke). poza tym, do ketozy mozna doporwadzic tylko tak, a ketoza pozwala spalac tluszcze.

fajnie sie posmiac, ale zauwazcie, ze jednoczesnie portal samo podaje wszystkie te diety, jako przykladowe...

ile z was chwalilo efekty diety kapuscianej? ile jest zadowolonych z SB?
mi np. po 1000 kcal bardzo spowolnila przemiana materii i dlatego do niej nie wroce, a podobno jest rewelacyjna.

dla kazdego cos dobrego, najlepiej samemu sprawdzic, co nam bedzie odpowiadalo - niektorzy po kopenhaskiej czuja sie rewelacyjnie i ruszaj dalej do odchudzania, a inni na niej mdleja...

z dietami, jak z wszystkim, nie mozna uogolniac, ani przesadzac.

Ha, jeśli idzie o tę dietę magiczną, słyszałam nawet, że kalorie zawarte w lodach są spalane natychmiast, bo organizm po przyswojeniu czegoś tak zimnego, musi się ogrzać

a wiesz,ze chyba troszke w tym prawdy,ja nigdy jeszcze od lodów nie utyłam

Owszem ,organizm do spalenia lodow i zimnych potrw uzywa wiecej energii,ale bez przesady...

Żadna dieta nie jest doskonała.(a może i? )
Najlepiej prowadzić dziennik kalorii na tej stronie i zjadać 1000kcal.(ja tak myśle )
Lub coś innego

hehe .... ta liczba większych kcal spalonych, nie jest jakaś oszałamiająca

ja sobie często zamrażam różne serki czy jogurty, np. ŚniaDanio, wychodzą
pyszne jak lody, no i może parę kalorii więcej spalę :P

Od kilku dni chodzi za mną smak na lody jogurtowe... nic wielkiego kilka mrożonych jagód czy truskawek zmiksowanych z jogurtem naturalnym i słodzikiem.... tylko pytanie czy ja moge sobie na taki skok pozwolić