czesc

tak naprawde to bardzo niewiele mowisz o swojej diecie:
mam pytania:
1. ile posiłków dziennie jesz
2. ile pijesz
3. o jakich porach jesz
4. co to znaczy ze sie ograniczasz?????
5. jesz mieso chude???? nabiał, owoce????
6. ile kalorii dziennie jesz???

pozdrawiam

ps: mysle ze Twoja waga jest super własciwa ale nie mnie oceniac