odchudzanie należy traktować jak swego rodzaju zmianę swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych. jeśli prowadzisz prawidłową dietę, to powinna ona w Tobie wyrabiać nawyki, które będziesz stosować nawet po jej zakończeniu.

to samo jest w odniesieniu do imprez, tam przecież też da się wybrać jakieś potrawy, które odchudzaniu nie przeszkadzają, a jeśli nawet nie, to można po prostu zjeść połowę tego, co zjadłabyś zanim przeszłaś na dietę. w ten sposób nie musisz wszystkim rozgłaszać, że się odchudzasz, a jednocześnie nie zrobisz przykrości gospodarzom organizującym imprezę.

do wszystkiego warto podchodzić z rozsądkiem.