Dla mnie najważniejsze jest racjonalne odżywianie się. Ogromną zaletą jest to, że w sklepach istnieje szeroki wybór produktów, więc warto wybierać te, które są zdrowe i nie zaszkodzą nam. Ja robię zakupy raz na kilka dni, więc w domu na spokojnie planuję sobie listę zakupów. Pomaga mi w tym gazetka Kauflandu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], ponieważ przeglądając ją, widzę co aktualnie jest w ofercie i promocyjnej cenie i na podstawie tego tworzę listę i menu na kilka dni. Dzięki temu zakupy robię szybciej i nie sięgam po niezdrowe produkty, ponieważ kupuję tylko te, które mam na liście.