Lunkaj

mogę prosić o dietę dukana?
iklimek@bjm.pl

Ja robie 5/5 i jak na razie nawet na warzywkach waga mi spada chociaż tydzien temu mialam po pierwszym dniu warzywek 600g na + ale pewnie dlatego ze @ mnie dopadla. Na samych proteinach jest mi troszke ciezko ale zostalo mi juz tylko 10 kilo wiec ok 2-3 miesiecy wiec jakos wytrzymam

Ja uderzeniówki robiłam 10 dni ale pod opieką lekarza. Przez ten czas poszło już 7,8kg ale na początku bardzo dużo zeszło wody dlatego że lubiłam bardzo solić i moja waga pokazała mi że wody w organiźmie mam aż prawie 54 % a po pierwszym dniu spadło mi 2,5kg i na wadze było już tylko 51% wody.

właśnie sprawdziłam, temat starego wątku jest nadal całkiem aktualny, możemy skoczyć do starego. teraz może jednak będziemy się wzajemnie pilnować. Aż nie zjedziemy do odpowiedniej wagi. Mój mail to i takim oto sposobem, jak jedna przez parę dni nie będzie nic pisała to może być oznaką, że zrezygnowała z diety. Druga zamailuje tą pierwszą aż wróci... i tak do osiągnięcia odpowiedniej wagi

jej, lunka, jasne że Cie pamiętam. nawet się ostatnio zastanawiałam co u Ciebie. Mi się również z Tobą najlepiej odchudzało. Jakoś motywacja była lepsza. Moja waga stała w miejscu. 73, czasem 72... a potem znów wracała. Ale od początku września zaczęłam znów odchudzanie. Przeszłam na dietę south beach i póki co ważę gdzieś w granicach 68. Jeśli chciałabyś abyśmy znów razem zaczęły, to ja bardzo chętnie

moj numer let. 507037682. Mozesz zameldowac sie 27 ale dla przypomnienia wyslij mi sms.