Pandziu, chodze do dietetyczki i staram się jesc chudo 5 x dziennie, pije duzo wody, ograniczam tłuszcze, weglowodany a szczegolnie cukry, odchudzam sie od marca 2010 przez pierwsze 3 miesiace schudlam do 14 kg a poźniej było raz w gorę raz w dol ...teraz mobilizuje sie znowu pije wiecej wody, odmawiam sobie słodyczy, jem mniej i bardziej przemyslane posiłki
witam. na jakiej diecie jestes?? I ile czasu juz sie odchudzasz?? Ja mam podobna wage bo az 105 kg ale najwyzsza byla w sierpniu tamtego roku 128kg
no jakos znalazlam ale nie wiem czy o to Ci chodzilo YouTube - Wojciech Gąssowski - To za nami Wojciech Gassowski "to za nami"
Poproszę dodać album ze zdjęciami
Witaj Karolinko Widzę, że wystartowałaś z podobnego BMI do mojego Dziękuję za komentarz i życząc sukcesów w odchudzaniu pozdrawiam serdecznie
dzieki za komentarz Tobie rowniez zycze wytrwalości
trzymam kciuki za kolejne spadki! zostawiam buziaki i ciepłe myśli
Buziaki Karolinko
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (0)
