Tab Content
No Recent Activity

35 Wpisy w profilu

  1. sokojnie nie vma klopotu wiem co to znaczy miec 1001 pytan w glowie wiec pisz smialo
    na moje oko i to co wiem to otreby i platki to dwie rozne rzeczy,napisz mi jutro jak wyszlo miesko....bo poszukuje natchnienia,pozdrawiam i pisz smialo
  2. hexana przed chwila zrobilam kolacje--pok kg miesa wolowego-zmielonego do tego wbilam 3jajka ,troche szczypiorku-3 lyzki platkow owsiannych,chili,pieprz cytrynowy,czosnek w platkach suszony-to wszystko wymieszalam,---- wlozylam do foli aluminiowej-uformowalam rolade i wlozylam do piekarnika -na okolo poltorej godziny-pracy na 5 minut---Hexana dziekuje ze pozwolilas mi z toba porozmawiac --kryzys minal znowu jestem mocna--jezeli pozwolisz jutro napisze--mam problemy wejscia tutaj na strone -musze kombinowac -jeszcze nie moge sie polapac Pa--spokojnej nocy --z kad jestes -ja z Wuppertalu
  3. Hexsana ja mam problemy z polskim odpowiednikiem -otreby czy to sa platki owsianne i jak wygladaja otrab -pszenne-nie gniewaj sie ze jestem taka tepa ale nie moge znalezsc zego w slowniku--dziekuje z gory
  4. taki placek uratowal mi
    lyzka otrab pszennych
    2 owsianych
    1 jajo
    1 lyzka serka homo o jak najmn %
    przyprawy suszone co tam masz pod reka

    jajko przeklep trzepaczka ( jak masz natchnienie i czas to najpierw bialko na piane a potem zoltko)
    dodaj serek i klep dalej na jednolita mase
    dodaj otreby i przyprawy
    w tym czasie jak to wszystko robisz na malym ogniu rozgrzej patelnie teflonowa
    rozlej mase na patelnie
    i tu juz musisz liczyc na wlasna intuicjie kiedy przewalasz na 2 strone
    u mnie to jest tak ze co 2 raz mi wychodzi idealnie
    z doswiadczenia tez wiem ze nie ma co za bardzo rozprowadzac masy po calej powieszchni patelni bo wtedy bedzie klopot z przerzuceniem na 2 strone
    a poten na talerz
    ja jak mi wyjdzie do nalesnika podobny to klade na to lososia wedzonego roluje i jem jak bylby faszerowany nawet mi smakuje
    ew moze byc bez przypraw ze slodzikiem i wtedy ratuje jak cie ssie naslodkie
  5. Przez 10 dni nie stosowalam zadnych plackow ,zadnych wspomagaczy,tylko-jajka,piersi z kurczaka,jogurt naturalny,ser bialy beztluszczowy i ryby i chyba mnie zamulilo-dzieki za rade -zrobie sobie kawe ze slodzikiem--zauwazylam ze w fozie proteiny,warzywa zbiera sie woda w organizmie i laknienie jest wieksze-co myslisz na ten temat--pozdrawiam
  6. ja bym zrobila tego slawnego placka tylko na slodko ze slodzikiem,albo serek ze slodzikiem i cynamonem,tez mam ssanie na cos i sie zapycham lososiem
    bo placek przzerobilam jako danie vglowne
  7. waze 71kg-mysle na samym poczatku ze nie dam rady-ale musze.10 dni temu zaczelam -schudlam 5 kg-w tej chwili jestem w fazie warzywa proteiny i w tej fazie nie schudlam nawet grama.Od czwartku znowu czyste proteiny-mysle ze dzisiaj przechodze ogromnego dola-nie wytrzymam musze cos zjesc slodkiego,- powstrzymuje sie jak moge -Boze musze to przezwyciezyc
  8. część 3 Tez mam problem z kuchnia-inaczej gotowalam raz lekko innym razem tradycyjnie i ciezej, no i raczej bezmięsnie no, ale teraz gotuje na dwa gary, chociaz mięsa da sie facetowi jakoś przemycić wiec Moj mąż na tym skorzystał...
    U mnie spadek wagi wg suwaczka powalający, bo 3kg, ale uwierzę jak zejdę do 88 i zobaczę po ubraniach, nie zależy mi na efekcie szybkiego chudnięcia tylko na tym żeby wreszcie powoli krok po kroku było mnie mniej...Bo tak naprawdę musze nabrać nowych i zdrowszych nawyków
  9. część 2 Jest jeszcze nowość na rynku księgarskim Metoda dr.Dukana-taka zielona no, ale cena troszkę powala 40zł....Przeglądnęłam w empiku kolorowo ładnie smakowicie- w założeniach to samo, ale o dziwo pan Dukan nieco odpuścił w kategorii produktów...Musze męża na nią nakręcić...
  10. część 1Ja na początku miałam takie cos z 5 reki na zasadzie jedna pani 2 pani dala i doszło do mnie, ale jak czytałam te notatki to pomyślałam szaleństwo jakies, no, ale zobaczyłam rezultat juz po niecałych 2 tyg. na delikwencie to stwierdziłam ze teraz albo juz niedługo zobaczę na wadze 100kg, potem szperałam po forach i tak tu sie znalazlam-ale doszłam do wniosku ze 20zl to nie majątek (nie potrafię schudnąć) a ze była niedziela poprzedzająca 8marca to naciągnęłam na 2 książkę męża ( ta z przepisami)... I czytałam...Dość pobieżnie niestety i dlatego Moj 1 i 2 dzień był dramatem (próbowałam w zeszłym tyg. no, ale wyszedł false start) wiec sie zawzięłam i czytam ZE ZROZUMIENIEM i wreszcie rozjaśniło mi sie to i owo...Jak nie masz książki to mogę ci zeskanować i po kawałeczku sukcesywnie przesyłać na maila. c.d.n
Pokazuje wiadomości od 21 do 30 z 35
Strona 3 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Strona 3 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Informacje o Hexana

Podstawowe informacje

Data urodzenia
19-02-1978 (46)
Informacje o Hexana
Biografia:
szczęśliwy człowiek i kilogramy w nadbagażu
Lokalizacja:
Łódź
Zainteresowania:
nauka jęz.obcych
Zawód:
uczycielka dręczycielka ;-)

Sygnatura


Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
1,147
Postów dziennie
0.22
Wpisy w profilu
Wszystkich
35
Najwięcej
15-05-2010 08:29
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
12-03-2013 20:28
Dołączył
05-03-2010
Osoby polecone
1

50 Znajomi

  1. Aliszmu  Aliszmu jest nieaktywny

    Nowy na forum

    Aliszmu
  2. Batavia  Batavia jest nieaktywny

    Znany na Dieta.pl

    Batavia
  3. beatas44  beatas44 jest nieaktywny

    Znany na Dieta.pl

    beatas44
  4. Bella_S  Bella_S jest nieaktywny

    Nowy na forum

    Bella_S
  5. boszka59  boszka59 jest nieaktywny

    Znany na Dieta.pl

    boszka59
  6. Bukowinka7  Bukowinka7 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    Bukowinka7
  7. carmellek123  carmellek123 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    carmellek123
  8. cikcik  cikcik jest nieaktywny

    Znany na Dieta.pl

    cikcik
  9. duzakropka  duzakropka jest nieaktywny

    Nowy na forum

    duzakropka
  10. ewa26261  ewa26261 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    ewa26261
Pokazuje od 1 do 10 z 50 znajomych
Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni