Jestem dosyc krótko na diecie, ale zawsze podawałam sie po kilku dniach :) stwierdziłam, ze zwaze sie po miesiącu zeby zobaczyć ile jestem w stanie schudnąć w miesiąc :)
Liked On: 09-10-2014, 19:10
3 tygodnie dałaś radę, poległaś przez jeden dzień i chcesz odpuścić ? Trzeba być twardym nie miękkim:) 3 kg w 3 tygodnie to mało ? Pomyśl ile let pracowałaś na obecna wagę i chcesz ją w miesiąc...
Liked On: 09-10-2014, 09:23
Trzymam kciuki! Mam nadzieję, że osiągniesz wszystkie zamierzone cele. :-D Powodzenia. :smile:
Liked On: 03-10-2014, 17:44
Masz jakieś postanowienia dietetyczne? Bieżnia to dobry pomysł, choć ja za nią nie przepadam. Kręci mi się po niej w głowie. Nie wiem dlaczego tak się dzieje chyba coś mam z błędnikiem. Przez długi...
Liked On: 02-10-2014, 19:42
ja właśnie upiekłam chleb razowy...kurde...pachnie w całej chacie..dobra..ćwiczę..nie myślę o świeżym chlebie..
Liked On: 02-10-2014, 19:39
Będę wpadać i kibicować ! ochrzanić też cię czasem mogę! Wiek mamy podobny też mam 23 lata tylko ja już przez kilka miesięcy a ty dopiero przed urodzinami . przynajmniej możesz sprawić sobie...
Liked On: 02-10-2014, 17:58
Wizyta u dietetyka może pomóc jak ktoś zaczyna długą drogę odchudzania po raz pierwszy i nie jest "wtajemniczony" w tajniki tej sztuki magicznej jaką jest odchudzanie. Jak ktoś któryś raz podchodzi...
Liked On: 02-10-2014, 12:28
Bumerang fajne masz zajęcie. Moje jest malo ekscytujące. Pracuję przy biurku. Jestem mamą i mam prawie 4 letnią córkę, a dokładniej ma 3 lata i 8 m-cy.
Liked On: 02-10-2014, 07:15
No ja nie potrafię latem, bo tych dobrodziejstw natury w koło tyle, że ja osobiście nie potrafię sobie odmówić truskawek, czereśni, malin i wszystkich innych owoców, bo kocham je nad życie. Poza tym...
Liked On: 01-10-2014, 13:57
Bumerangu ;) jakieś 15 min temu też zrobiłam trening z mel b na pośladki fakt to tylko 10 min ale też mnie bolą nogi i pośladki .. Jeżeli chodzi o trudność ćwiczeń to faktycznie mel b ma...
Liked On: 01-10-2014, 13:15