Ja uważam, że dieta i ćwiczenia idą w parze. Sama dieta nie wystarczy, faktem jest, że kilogramy polecą ale skóra będzie straszna. Przerabiałam i nie polecam.
Liked On: 01-05-2015, 14:18
Dziękuje :) Współczuje przeżyć, najważniejsze, że nic Ci się nie stało. W takiej sytuacji góralek był lekiem na całe zło :) Jak powrót do pracy?
Liked On: 03-02-2015, 20:57
Jest fajny konkurs na stornie diety.pl. :) Jak masz fajny przepis i chcesz się nim podzielić to weź udział. Moje przepisy się chyba nie nadają. Idę zmienić strażnika wagi :) 2 kg mniej :)
Liked On: 15-01-2015, 09:55
Ja nie stosuje specjalnej diety. Jem zdrowo, mniej i częściej. Zazwyczaj jest to 5-6 posiłków. Posiłki sa zazwyczaj duszone lub przygotowane na parze. Piję dużo wody i to tyle.
Liked On: 08-01-2015, 14:27
To ćwiczymy nogi ... a brzuchy? To śmiało można wykonywać. Spokojnie przyjdzie czas na resztę, najważniejsze to ćwiczyć w miarę swoich możliwości, spokojnie i regularnie. Trzymam kciuki i działaj ;-)
Liked On: 29-12-2014, 13:24
Strona domowa
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (5)