Wątek: Odchudzanie Ani :)

Witam Was wszystkie Dzisiaj, czyli z dniem 8 stycznia zaczynam swoją oficjalną dietkę Bede starała sie jeść do 1000kcal i ćwiczyć. W zamiarze mam schudniecie około 12kg Na dzień dzisiejszy, po wszystkich przyjemnościach napotkanych mnie w święta waże 72kg przy wzroście 173cm Moja docelowa waga wynosi 60kg i pragnę ją osiągnąć do końca roku szkolnego, czyli gdzieś do czerwca tego roku Mam dość dużo czasu, ale nie ma na co czekać tylko solidnie brać się do roboty. Acha oze jeszcze dodam że mam 17 latek Jezeli ktoras z was ma chec zaczac razem ze mna do zapraszam serdecznie do opisania swojej historii i do wspolnego dietowania buziaki :*:*:*

cześć ! też jestem Anka wiec miło ..
życze powodzenia z dazeniem do wymarzonej wagi naepwno Ci sie uda a zwlaszcza ze masz duzo czasu jeszcze
ja chce schudnac 20 kg ... wiec o 8 wiecej a do kiedy ? hm nie wiem ale do wakacji chce przynajmniej 10 kg ... mam nadzieje ze mi sie uda bo jak nie mi to komu ?:P

pozytywne nastawienie to podstawa uwierz mi

pozdro ;*

widzę, że masz bardzo zdrowe podejście i nie chcesz się odchudzać do jakiejś chorej wagi do wakacji masz dużo czasu, więc jeśli choć trochę ograniczysz niezdrowe jedzenie i zwiększysz aktywność fizyczną, to schudniesz ładnie i zdrowo
życzę powodzenia

Ja chce żeby wiosną mieć już chociaż część kilogramów za sobą..heh..a latem nie wstydzić się zaklładać strój kąpielowy Zima to dobry czas na dietke, ale widomo ciężko wtedy jest
Napewno rade dasz :P Od kiedy zaglądam na forum, przyjemnie mi się odchudza :P :P

Coraz wiecej nastolatek zaczyna sie odchudzac Super, super, zapraszamy
mamy podobny wzrost - jestem o 1 cm nizsza. Daze do wagi 55, a potem zobacze co i jak (jesli bede sie czula dobrze w innej wadze, to juz nie bede sie odchudzac!!)
Pozdrawiam

powodzenia, powodzenia
fajne masz założenia, rozsądny plan rozłożony w czasie - tylko trzymać kciuki za wykonanie buźki:*:*

czesc Aniu!
Życze Ci powodzenia,Twoj plan jest oki Ja wlasnie podobnie schudlam wlasnie 12kg i czuje sie swietnie

happyness mam dokładnie tyle wz co ty i dokładnie tyle chcem warzyć w jakim czasie schudłas te 12kg? ja teraz wazne 54kg, w sumie mało ale ta magiczna "4" na wadze moze jakies wskazówki?

a ja mam 18 lat wiec jush taką głupią nastolotką to ja nie jestem odchudzam sie o 1 klasy gimnazujm i nie pamietam zeby był płacz i lament było raczej tylko szczęście
oblicz BMI dla mnie, i wychodzi ze 47kg to waga prawidłowa (48kg to moja wymArorzona co nie naczy ze tyle bedzie)
"Dlaczego Wy, nastolatki, nie mozecie nigdy po srodku?"<--to brzmi jakby czasem nastolatkom sie zazdrościło tego ze dochodzą do wag dla nich idealnych, FAKT niektóre wagi to choroba bo czytałam ale 165 i 48kg to NIE jest tragedia, zrestzą ja mam ciezko budowe ciała,. tragedią jest 167wz i 42kg wagi co jest gdzies tutaj ukazane

Hej Ania! Ja również zamierzam schudnąć chyba tak jak większość na tym forum Ja niestety 1000kcl nie jem...zjadam wiecej, ale duzo ćwiczę I już widzę efekty.. Ok. 2 tygodni temu moje udo miało 56 cm, a dziś patrząc na centymetr nie mogłam uwierzyć! 54,5cm Cieszę się... Tobie również napewno się uda, trzymam kciuki
Pozdrawiam.
malia.