-
Hejcia :D
Dziękuję wszystkim za odwiedzinki :) A oto moje króciutkie komentarze :D
dodi12 : Nie martw się z czasem, napewno powiedzą :) Dzięki, że wpadłaś :* Życzę powodzenia w odchudzaniu!!! 3maj się i pozdrawiam :D
ashley90 : Dzięki jesteś kochana :* Tylko nie jedź mi tyle ;) 3maj się i pozdrawiam :)
dorcas : Nie czepiasz się :) Dziękuję Ci za rady i spostrzeżenia :* Z każdym dniem będę się starała jeść więcej, ale tak, żeby nie przytyć :) 3maj się !!! Dzięki, że wpadałaś, mam nadzieje, że jeszcze mnie odwiedzisz ;) Życzę powodzenia w odchudzaniu! :) Pozdrawiam! :D
Motyleq : Tak jakoś... ale staram się jeść więcej :) Dzięki, że wpadłaś :) Życzę powodzenia w odchudzaniu!!! 3maj się i pozdrawiam :)
-
dzięki lowd :wink: tak sobie myśle że jak wszystkie bedziemy się wspierać, to jak może sie nie udać :?: hehe pozdro :D :D
-
Dorcas to ja dziękuję :) No pewnie, że się nam uda :D Damy radę :) W gronie zawsze raźniej :) :wink:
-
Dobra teraz czas na raporcik :D
Dzisiaj jest dzień 7 odchudzania :D
A zjadłam dzisiaj:
Rano : 2 kromki chleba WASA + biały serek i jabłko co daje =210 kcal.
Obiad : Makaron, troszeczkę warzywek al'a chińszczyzna + jabłko = 420 kcal.
Nie wytrzymałam :( zjadła ciacho :( ale tylko jedno :) może przez to, że ma oo ;)
Podwieczorek : Godzina 17.00, ciacho, mały kawałek al'a sernik = 370kcal.
Co daje włącznie 1000 kcal
To się udało :D
Pozdrawiam!!!
LOWD :D[/b]
-
gratuluje wytrwałości :D
moja dietka coś się ostatnio sypie :oops: musze chyba odzyskać jakoś motywacje :wink: szkoda że wakacje tak daleko hehe jakbym pomyślała o plaży i o kostiumie kąpielowym to od razu przeszłaby mi ochota na słodycze :lol: a tak to...ech :roll: pozdrawiam!!! :D :D :D
-
rybcia88 : Dzięki :) U mnie dietka nie najgorzej, ale chyba początek był lepszy niż teraz ;) Nie martw się to pewnie chwilowe zachwianie :D Dasz radę :D Jeżeli już schudłaś 6 kg. to te 3 też dasz radę !!! :D Ja w sumie motywuję się myślą o wakacjach :) Już tylko 6 miesięcy!!! :)
-
Nio Lowd to świetny jadłospis :D mnie wakacje strasznie motywują, snuje już plany gdzie pojade, i musze jakoś w stroju, albo chociaż krótkich szortach dobrze się czuć :D
-
Dorcas : Dzięki :* Ja wyjeżdżam w wakacje za granicę, do ciepłych krajów, więc jak najbardziej muszę pokazywać się w stroju :D Chcę zadziwić wszystkich :shock:, ale najbardziej pokazać mamie, że potrafię dbać o linię :) Dzięki, że wpadłaś :) 3maj się i pozdrawiam :D
-
ale Ci fajnie!! ja nigdzie zagranicę nie jeżdżę :( ale i tak nie mam co narzekać, jadę na rekolekcje ze znajomymi na 2 tygodnie do Zakopca :D:D będziemy całe 2 tygodnie po górach śmigać :D:D yeah...tam mi raczej strój się nie przyda...ale i tak trzeba się wyćwiczyć do tego czasu :D damy radę :D
-
Wakacje w Zakopcu to też frajda :) Uwielbiam góry :) A do wakacji trzeba się pozbyć tego wstrętnego tłuszczyku :? Ale damy radę :D POZDRAWIAM!!! :D
