Witam wszystkich!
Jestem Lowd. Mam 15 lat. Mam 1.63 wzrostu. Waże ok. 66 kg. Jestem załamana swoim wyglądem i postanowiłam to zmienić. W wakacje wyjeżdżam za granicę i chciałabym się pokazać w stroju dwu częściowym, odkrywającym ładny, płaski brzuszek
Mam nadzieje, że mi się uda Ale dla większej motywacji, piszę na forum
A więc, tak naprawdę jest dzisiaj to mój pierwszy dzień odchudzania i :

Waże: 66.25 (ważyłam się rano)
Mierzę:163
W pasie mam: 94 cm.
W bioderkach mam: 103 cm.

Zjadłam dzisiaj:
Rano: 2 skibki chleba z chudą szynką i jogurt
Obiad:Rosół z makaronem i jabłko
Piję także herbatę zieloną i czerwoną, a także wodę mineralną

To na tyle. Jutro dalszy ciąg
Pozdrawiam!
Lowd