Wątek: znowu odchudzanie...=)

i z czego ty sie dziewcyzno chcesz odchudzac

przeciez ty masz wage idealna a nawet jestes na granicy niedowagi.. tu nie ma co sie odchudzac, mozesz sobie sylwetke cwiczeniami wyrzezbic jedynie, ale zeby sie odchudzac.. ja wiem, ze teraz niedowaga jest modna, ale to jest glupia moda i niebezpieczna dla zdrowia, wiec nie polecam.

ej ty naprawde nie masz sie z czego odchudzać! masz taki wzrost co ja, może i masz inną budowe, ale naprawde myśle ze cwiczenia by wystarczyły, albo zwykłe ograniczenie troszeczke słodyczy, żeby figure poprawić

No ćwiczonka Lola musisz robic leniuchu A z czego chcesz schudnąć? Z jakiejś określonej części ciała czy jak?W sumie każdy ma inną figure i inne kości więc nie wiem jak wyglądasz przy tej wadze. Też mam 15 latek Powodzenia

mam za grube nogi ...brzuch mam płaski jak deska ale nogi... ehh... .... .... ale maci rację ćwiczenia mi wystarczą :*:*

no wlasnie cwiczenia

Lola chodzic i jeszcze raz chodzić. A nie doope wozić środkami lokomocji :P Ja dużo chodze, np. z koleżankami sie przejść i do szkoły na nogach to dużo daje nogi mam szczupłe i dupcie też podobno niezłą Czyli rada jest taka, że chodzici jeszcze raz chodzić

ja ni9e polecam siemienia lnianego poniewaz od tego sie tyje pilam to kiedys nie dawno 2 razay dziennie i przytylamm 3 kilo w 2 tygodnie to 1,5 kg w tydzin ro za duzo