6 czerwca - wyjazd!!!!!

U mnie plaga w rodzinie_ ośmioro nauczycieli. Spęd rodzinny to jedna wielka rada pedagogiczna. Tylko mój ojciec glina ale przynajmniej dzięki temu umiem celnie strzelać i znam chwyty do samoobrony 8)

hehe.. oj wf byl najgorszy w podstawowce - biegalismy jak szaleni. a teraz nic nie robimy na wfie, bo sala gim grozi zawaleniem. na szczescie mamy teraz prymitywna silownie, wiec po feriach trochę pocwiczymy:]

Witajcie ponownie Dziefcynki Kofane!!!!!!

Dłuuugo mnie nie były bo mi się Internet zepsuł. Ale do rzeczy - NIC nie schudłam a nawet wydaje mi się że PRZYTYŁAM!!! :evil:
Bo to przez to że nic nie ćwiczę a cały czas jem :oops:

Znacie może jakąś restrykcyjną dietę, która wprowadzi mnie w rytm tego całego odchudzania?? taka na tydzień
Mojej koleżance co też nie wytrzymywała pomogło to i potem przeszła na tysiaka.

jak dobrze jest mieć ferie!!!! :P

Sunsetka no ja nie wiem, co do tej restrykcyjnej, krotkiej dietki, ja tam mysle, ze to moze odniesc odwrotny skutek, zamiast zachecic, to zniecheci, no ale moze akurat u Ciebie inaczej jest. Moze samo wejscie na wage i uswiadomienie sobie, ze przytylas (jezeli tak jest) zacheci Cie do dietki wystarczajaco? w kazdym razie powodzenia zycze :D
Co do wuefu, to zaczynam uwazac, ze nasza nauczycielka jest spox (przy waszych) :D heh troche narzeka, czasem wkurza swoimi glupimi tekstami, ale nieraz potrafi byc calkiem znosna 8) heh u mnie nauczycieli w rodzinie prawie nie ma (tylko ciocia), jak cos to policja tylko (mama cywil, ojciec policjant :D)

Sama nie wiem co by tu zastosować. Moja mama stosowała kiedyś kopenhaską ale to nie dla mnie choć mam prawie 18 lat, zresztą ja nie przepadam za mięsem

Coś prostego a jednocześnie skutecznego... mam tu w" Superlinii" dietę pomidorową 1000kcal co pozwala schudnąć ok 5 kg w 10 dni ale tez chyba nie bo mi się nie chce kupować tych wszystkich rzeczy.

Poszperam w necie.

Mój zestaw ćwiczeń dziennych:
1000x skakanka
50 minut na rowerku
troszkę tańca, rozciąganie się, brzuszki
czy to wszystko wystarczy?? czasem jeszcze spaceruję po 4 km ale to tak 3x na tydzień

Znalazłam taką dietkę trzydniową w necie i zastosuję ja od jutra bo dziś idę do kolegi i będzie plumkał czego ja nic nie jem. dziś jestem na razie po jajecznicy i nie chce mi się ćwiczyć ale zrobię sobie spacer 7 km. Troszkę jestem śpiąca ale to nic :mrgreen:
Tak przyjemnie się siedzi w domku, czytam wszystkie książki i oglądam zaległe filmy na dvd. Strasznie mi się podobają musicale "Grease" i "Chicago". Nawet sama nauczyłam się układu tanecznego z Chicago tego co Roxie i Velma tańczą na końcu.

PS1 - jak pocieszać koleżanki które mają tyle lat co ja i jeszcze nie mają chłopaka a chcą już go mieć i czują się starymi pannami (ich największe marzenie to chłop i dzieci którym będą usługiwać)Mówią że ja ich nie rozumiem i ze mój antymaskulinizm jest podejrzany

PS2 czy po makaronie typu łazanki z łyżeczką masła utyję???

P.S.2 - tak, od razu 10 kilo :P

Wróciłam od kolegi raczej się tocząc bo takie pyszne danie ugotował że szok :shock:

PS1 nie wiem, też nie rozumiem, też się z tego śmieję :lol:

weź nie opowiadaj, bo mi też się chce jeść :D

:cry: Mamo, jak tak pójdzie to ja nigdy nie schudnę :cry:
Nie wiem już skąd wykrzesać tą silna wolę bo oczywiście znowu zjadłam za dużo :cry: Tak myśle że już chyba zawsze bede grubaśna bo nie potrafięsię oprzeć żadnej potrawie którą lubie>
Zupełnie tak jakbym myślała że to że znowu się nachlam nie ma żadnego związku z tym czy jestem chuda czy utyję, czy też nie.