:lol: a ja zjadłam ŁACIATA milke ;D aj love ;D
Wersja do druku
:lol: a ja zjadłam ŁACIATA milke ;D aj love ;D
a ja oddam w dobre rece milke orzechową :D :D :D
A ja dam baton Snikers :?
Lezy na stole w kuchni i czeka na mnie :?
Ale niestety się mnie nie doczeka :wink:
Hehe ja mam cała wielką szafkę ze słodyczami do oddania :) Już lepiej nie będe wymieniac jakie tam są pychotyyy :)
Zaszalałam dziś bo zjadłam spaghetti :)
:arrow: 2 parówki Fitness i ketchup - 70 kcal
:arrow: jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłko - 80 kcal
:arrow: 3 chlebki ryżowe - 40 kcal
:arrow: zupa ogórkowa - 130 kcal
:arrow: spaghetti (350g) - 335 kcal
:arrow: barszcz ukraiński - 150 kcal
:arrow: garść chipsów - około 100 kcal
wyszedł 1000 a jest 18... jeszcze tylko 100 kcal :) uff :P
hmm.. czy oby na pewno spagetti ma tylko tyle kcal?
no a dlaczego nie ... :P spagetti nie jest kaloryczne fest !! :D
ładnie CI idzie ;)
nie wiem, mi sie wydaje po prostu ze wiecej, ale to zalezy jak robione jest;p niektore tabele podaja ze ma nawet 900kcal, dlatego pytam :wink:
zalezy ... bo jak sobie odwazysz 50 g makaronu to masz 150 kcal
do tego sos z pomidorow i reszte wychodzi kolejene 150 ... przeciez mozna zrobic jeszcze mniej kaloryczne ... wsyztsko zalezy od skladnikow etc :)
dla mnie czarna magia, dlatego nie jem spaghetii..
no chyba że tata zrobi malo kaloryczny sos, ale to żadkość. Wtedy biore odrobinke, to wiem że nie ma 900 kcal 8)
Ej no nie straszcie :shock: 900 kcal? :x To chyba niemożliwe... sprawdzałam w 5 tabelach i wszędzie było tak samoo... Tzn ja zjadłam około 260 g ale jakoś tak na wszelki wypadek dodałam kcal 8) Hehe... no skoro w 5 tabelach albo więcej nawet podają no to chyba tak jest... było pół na pół sosu i makaronu, ale nie ociekało tłuszczem na bank 8) Hehe... no trudno, nic mi nie będzie... dzisiaj i tak miałam treningu 1,5 godziny i 30 min jazdy na rowerze, troche spacerowałam i 6 zrobiłam czyli jak coś to i tak się spaliło :) MAM nadzieję 8)