Mam nadzieje że będziesz miała śliczną pogode bo u mnie pochmurno i same burze są teraz ;/
Wersja do druku
Mam nadzieje że będziesz miała śliczną pogode bo u mnie pochmurno i same burze są teraz ;/
w noc z wtorku na środę.
:)
to juz zaraz.
wczoraj byłam na zakupach.
były takie świetne przecenione stroje, ale po prostu szok, bo nie mogłam na siebie w nich patrzec ;d
ej, ja nie wiem.
mam problem z takimi wałeczkami pod pachami ;/ w sensie tłuszczyk mi sie tam gromadzi ;/ to okropne.
wiecie moze jak sie tego pozbyc?
aj.
śniadanie dziś mocno obszerne jak na mnie - 200 kcal ^^
No ja właśnie też mam ten problem :| ale zamierzam ćwiczyć łapki hantelkami, więc może kiedyś (czas nieokreślony, więc pewnie nigdy ;P) się uda pozbyć się tego badziewia.
Ja na śniadanie jem 350-400, więc to dopiero jest obszerne ;P
Ćwiczenia hantelkami i deficyt energetyczny powinny wystarczyć do spalenia tego tłuszczyku:D
200 kcal obszerne? to ile Ty jadasz na śniadanie?;p
walnij sobie (tylko niezamocno dosładzane) płatki musli z mlekiem xD będzie więcej kcal
Ja też mam z tym roblem ..bóó :x , przez to nie mogłam se znaleźć sukienki :?
Najlepsze na to ćwicznia sa z hantalami lub zamienie 2l wody w dwóch rekach i skłony , przysiady.. na początku boli a później się już wprawiasz :D
Ja akurat nie mam z tym problemu. Mój tłuszczyk to mój brzuch. a szczególnie pod pępkiem mam taki wałek, że szok....
a mój kłopot to biodra.. może ktos zna sprawdzone na nie ćwiczenia??