jewdz wieksze i bardzie kaloryczne obiady ... ;) serio powinno sie ejsc wlasnie obiad i sniadanie najwieksze i wtedy jest mniejszy problem ...
ej ta galaretka z slodziekiem jest jadalna?
Wersja do druku
jewdz wieksze i bardzie kaloryczne obiady ... ;) serio powinno sie ejsc wlasnie obiad i sniadanie najwieksze i wtedy jest mniejszy problem ...
ej ta galaretka z slodziekiem jest jadalna?
Serio tylko tyle kcal??? ciekawe :D a slodzik jaki dodajesz? taki w tabletkach? kurcze to chyba mało istotne pytanie, napisz czy dobra;p
Nooo więc witam MK :wink: I absolutnie nie mam zamiaru wyrzucać :D To jest tak, że wiem że ten obiadek powinien byc większy ale mama poszła na angielski (żądna wiedzy :wink: ) a tatuś był w pracy, a lodówce puchy tylko mrożone warzywka :( To co biedna miałam zrobić? :oops: Usmażyłam warzywka i dlatego taki niskokaloryczny obiadek... :roll: Teraz zjadłam jeszcze 2 kanapki że wyszło 200kcal, 3 parówki i katchup - 100 kcal, kromkę chlebka Light - 60 kcal :wink: Dążę do tego 1100 bo już nie chcę za dużo schudnąć! hmm czyli zostało mi już tylko 200 kcal!! Jeah :d wypiję Pysia i coś chrupnę i bedzie dobrze :wink: Wiem,wiem niezadobrze tak na noc ale przecież jest dopiero 18 a zaraz mam trening (balet) :wink: Żegnam czule :)
Aha! Ta galaretka ma naprawdę tak mało kcal :) Narazie zastyga, także jak spróbuję to od razu napiszę :) A słodzik jest w tabletkach oczywiście :) Lecę na trening pa ;***
ja na obiad baardzo czesto jem gotowane warzywka-mrozonki. I nie malo bo zawsze cala paczka, można sie najeść :D
Eh no to tak podsumujmy :D wróciłam właśnie z treningu i to wyszło tak, że zjadłam dzisiaj:
:arrow: 2 paróweczki Sokołów Fitness i 10g katchupu - 70 kcal
:arrow: jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłuszko - 80 kcal
:arrow: bawarkę (herbetka z mlekiem i słodzikiem mniammm) - około 20 kcal
:arrow: 2 gumy owocowe Orbit - około 20 kcal
:arrow: warzywka mrożone na obiad - 120 kcal
:arrow: garść Flipsów - 40 kcal
:arrow: pudding bananowy - 100 kcal
:arrow: 2 kanapki - 200 kcal
:arrow: 3 parówki i ketchup - 100kcal
:arrow: kromka chleba Light - 60 kcal
:arrow: Pysio - 130 kcal
:arrow: 5 kromek pieczywa chrupkiego (kromka 13kcal) - 65 kcal
Uff wyszło około 1095 czyli albo troszkę mniej albo troszkę więcej :) Akurat! :o Ale się cieszę :D
dorcas ja także często jadam takie warzywka, bo są pycha, szybko się je robi, zapychają i są niskokaloryczne :) Zame zalety wręcz :wink:
Dziewczynyy :) Galaretka bardzo smaczna tylko pamiętajcie żeby nie dodawać mniej niż 6 tabletek słodzika :)
Idę na rowerku jeszcze pojeżdżę 30 min i brzuszki porobię :) Paaa
:lol: nie chca mnie wyrzucac jupi!!
zjadłas duzo a wyszlo malo kcal ;> Super ^^
pięknie się trzymasz :) trzymam za Ciebie mocno kciuki, żeby było inaczej niż u mnie...bo ja upadam :cry:
Hehe MK :wink: Wręcz przeciwnie :D Masz huczne powitanie :wink: <fajerwerki> :D Ok... zjadłam dużo a wyszło mało kcal :) Fajowo :) Tzn właśnie tyle miało być... 1100 bo ja jojo nie chce, o nie! :twisted: nie dam się :wink:
noemcia, a co się dzieje? Czemu upadasz? To ja tutaj od Ciebie rady biorę a Ty upadasz? :wink:
Brać się w garść dziewczyny, bo to własnie dzięki wszystkim Wam, czytającym to forum, tak mi ładnie idzie :wink: Wielkie buziakiiii ;*
8) :lol: Kocham fajerwerki ^^ Czyzby drugi sylwestrer?
oo ja nie chce powtórki z tego sylwestra....na samą myśl sie brechtam :P