Wersja do druku
oj sandree, co Ty wymyślasz?
Ale Ci fajnie, masz 175 wzrostu :roll:
A ja taki kaczan ;p
już teraz wyglądam prawie tak jakbym chciała (tylko ten brzuch i uda)
ale kiedyś to była masakra!
niska i kulka ;p
uff, było minęło :)
Lou, każdy ma jakieś swoje kompleksy :(
tez tancze:D:D i tez mi glupio:P
witaj kasi3k :)
nareszcie ktoś, kto czuje to co ja ;p
Bo jednak niezręcznie tak z brzuszkiem, co ?:)
;*
no :P chociaz moj nie jets mega tragiczny bo ja tam nigdy mega duzo nie wazylam ale tak wiesz:P wole byc szczupla niz wygladac "normalnie" :P wogole to ja sie sobie dziwie ze nie waze 100kg bo jak ja sobie mysle ile ja kalorycznych rzeczy przez tyle lat jadlam to masakra:P
daj jeszcze jakies foty :D:D
hehe, mam to samo :)
Pewnie, że być szczupłą to fajniej niż "normalną" :P
Widzę, że mamy podobnie ;p
Eee, nie mam ładnych fot, a jak mam to takie jak byłam chudsza kiedyś ;p
Jaka zachłanna kasi3k jesteś ;p
jak patrze na te wszystkie wasze foteczki, to sie zastanawiam czy ktos na tym forum ma prawdziwą nadwage :lol:
Tutaj same sliczne dziewczynki są chyba buehehe ;d
ja mam :|
Ja mam juz w ogole :/
Kurcze ile ja bym oddala za taka figurke jak Twoja, Ewa :D
Oj Luziu
Masz nas i my Ci pomożemy ;*
A zresztą nawet jeżeli masz (bo nie wiem czy ci wierzyć ;p) to wyglądasz bardzo ładnie i masz taka sympatyczną twarz :)
blue, gdybyś widziała moje fotki sprzed odchudzania ;p
łoj ;p
szkoda gadać ;p
A poza tym my Ci pomożemy :)
;*
Lou myślę o tym samym ;p
Bo kurczę każdy mówi o innym, że spoko "nie masz już się z czego odchudzać" a kiedy się patrzy w lustro to się widzi w u siebie "za dużo tłuszczu tu i tam" ;/
Porypane to jest...
Widze, że większość dziewczyn ma takie "zboczenie" ;p
Siebie nie docenia, a innych wychwala...
hm
;*
U mnie boskko z dietą ;p
jasny gwint ale fotki :P
po pierwsze:
śweitne sa
po drugie:
ja tez chce byc tancerka!!!
po trzecie :
fajny ten bialy komplet:D
po czwarte :
nie mecz sie tak z dietka, bo naprawde swietnie wygladasz:) a sprot to podstawa;)
Dziękuję Motylq ;*
:) Ja już za niedługo zostawiam dietkę... musi mi tylko trochę z brzucha "zejść", bo żesz cholera same ćwiczenia nic nie dawały :P
Musze Wam powiedziec, że wyjeżdżam na majowy ten weekend do Berlinaa ;]
Odpoczywać sobie będę :)
No, wracam w środę...
Z dieta to się zobaczy jak będzie, może byc ciężko ale cóż ;p
Trzymajcie się tutaj i broń Boże nie pozwólcie abym po powrocie musiała szukać swojego wątku na ostatniej stronie ;p
Buziaki ;*
ja tez wyjezdzam ale w Bieszczady ;P
dobre, dobre!Cytat:
Zamieszczone przez Lou
:roll: ja mam w sumie lekką nadwagę.
do berlina?! uhuhuh xD
Faaaajnie xD
baw sie dobrze
i wyrwij jakąś dupę
Zaliż wybaw się i przyjedz {eh}
Witam ;] Wróciłam ;p
Z dieta nie było fajnie ;p
Trudno, wiadomo podróż i jedzenie na mieście to raczej nie jest w stronę diety ;p
Ajajaj, dupy w Berlinie były boskie ;]
Boże, jacy Ci Niemcy są boscy ;]
Tacy w moim typie, ahh... dłuższe włoski, super ubranka, opaleni, ze stylem :roll:
Ciężko się było dogadać, ale nic tam ;p
Hmm... wracam od dziś do diety, bo kurcze równo za 21 dni Mistrzostwa Europy, a tam same przystojniaki ;]
Mmm... buziaki ;*
dziś na koncie :
warzywa smażone - 110 kcal
serek wiejski (nie lekki ;p) - 200 kcal
Boże! Co tak mało? ;O
Super ze jestes i ci sie poodobalo :lol:
no malutko dzisiaj, nadrób to jakos :wink:
Ja osobiscie niecierpie wyglądu niemców ale to kwestia gustu 8)
a tak to ubustwiam anglików buehhe ;d
No Anglicy też fajni ;)
Ahh, rozmarzyłam się ;p
PS: Od dzisiaj się wzięłam za siebie bo się "zapuściłam"
Dietka, sport, byłam na solarium, u kosmetyczki, nakupowałam kremów i t p ;p
A ile ciuchów ostatnio boskich kupiłam, pare spódnic, 12 bluzeczek, spodnie, torbę i inne duperele ;]
Na Mistrzostwa Europy będę mmm... boska ;p
Niedługo idę do fryzjera itp... muszę się odstawić na te Mistrzostwa ;]
Ajajaj ;p
Oj bez kitu laski widzem ze tu tak wszystkie mają :P chude szczapy a sie odchudzają :P
no ja mam i walczę z nią,Cytat:
Zamieszczone przez Lou
a jak widzę że osoba o BMI 21-19 pisze że się odchudza i na dodatek ma z czego to chce mi się plakać, no sorry
Niutka skarbie :* tutaj sie kazdy odchudza ale to znaczy tesh "dojscie do wymarzonej figurki" na zasadzie wyglądu . Dlatego kazda z nas widzi cos w sobie co chce zmienic , poprawic..i mam nadzieje ze wszystkie wkoncu albo schudniemy albo zaakceptujemy swoje ciałko :wink: :*:*:*
ja to na wskaźnik BMI wogule nie patrze, teraz mam coś poniżej 20..a figury idealnej dalej nie mam.. :?
Dokładnie, popieram Iqwet ...
Każdy dąży do ideału, a przynajmniej do tego żeby zaakceptować siebie...
Dla jednego szczytem marzeń będzie zgubienie nadwagi, dla drugiego wypracowanie ciała i zamienienie tłuszczyku na mięśnie...
Chyba każda nastolatka ma problemy z zaakceptowaniem siebie, kurde ;/
wlasnie obejrzalam twoje fotki :shock: :shock: :shock: ty wygladasz rewelacyjnie ! i amsz sliczna twarz !
Dziękuję Ci bardzo niezagruba ;*
Ja niestety nie widzę w sobie tej rewelacyjności :(
Ech...
Nic mi się dzisiaj nie chce...
Zjadłam, szkoda gadać
TYLKO
Serek wiejski - 200 kcal
warzywa - 110 kcal
koktajl - 140 kcal
Pysio - 140 kcal
590 kcal ;/
Nie wiem czemu tak mało...
Do tego jeszcze 30 min na rowerku stacjonarnym i A6W...
Czemu tak mało! ;O
Kurcze... ja to albo za dużo, albo za mało...
Trzeba jakoś wypośrodkować ;p
dzisiaj juz sobie daruj z ejdzeniem bo za pozno, ale pilnuj sie bo jak bedziesz tak malo ejsc nie bedzies zmiala sily na cwiczenia po jakims czasie... teraz moze ejszcze nie ale za pare dni.. powaznie mowie :)
no ja mam andwage ... widac ,ze nie widzialas moich fot ;)
no fakt dzis malo ... no ,ale trudno czasem bywaja takie dni ;)
moja grupa sie dostala na mistrzostwa swiata w tancu:P
Trudno, raz sie zdarzylo, ale jutro zjedz juz koniecznie wiecej, bo tak jak mowi Niezagruba, nie ebdziesz miala sily.. :roll:
Co do Niemcow, to niektorzy sa ohydni, czesc jest nawet nawet, a fajne d**y sie trafiaja dosyc rzadko.. Ale cicho, za 22 dni jade na tydzien na wymiane (juz prawie na pewno :P), moze zmienie zdanie na lepsze :lol:
Zakupy niezle widze :D tyle to ja przez pol roku kupuje 8)
mi sie niemcy kojarza z pedałami :P bez urazy :D
aaaaa!!!!!
Oblookałam twoje fotki przed chwilą....
Jak ty ślicznie wygladasz i figure masz też super!
ja się zastrzele- ja tu jestem chyba ta jedna z grubszych :roll: :twisted:
nie noo
ale mi teraz to juz strasznie wstyd
ja sie obzeram jak swinka a tu same co nawet 1000 nie dzadza rady
nonono
!!!:)
oj nieladnie.... zarazcie mnie tym albo cos, albo ja wam doloze do tych 1000kcal z moim i to z wielka checia:D
a co ja mam powiedzieć, na 1200 przecież jade 8)
ale mój organizm sie już przyzwyczaił i jest super..Jutro sie zważe :shock:
strach.. :?
Lou napewno masz juz te 50 :D
Jak nie mniej :lol:
Odwagi :)
ja bym sie nie pogniewala gdyby bylo :lol:
ale wracając do rzeczywistosci po ciuchu licze na 53 :wink:
dzięki dziewczyny ;*
Mi idzie bosko, dziisaj mam spoko tysiaka ;]
Nie mam czasu pisać bo się aktualnie pakuję na turniej...
Jutro wyjeżdżam ;]
Życzcie powodzenia, wracam w niedzielę wieczorem ;*
No jasne, ze ja pozycze Ci powodzenia :D No to powodzenia :lol: :* I udanego wyjazdu ogolnie :wink:
no to slodko ,ze idie CI dobrze ;)
ssuper ;)
do Niedzieli :lol:
nie mogsie rpzyzwyczaic tylko ci waga stanela :P zrezta schudlas :D
Jestem ;p
Nie przytyłam ani grama przez wyjazd ;p
jeah ;p
wracam do diety bo ona nie była wzorowa na wyjeździe...
;p
zajęliśmy 1 miejsce i wygraliśmy 4 tys euro ;p
;]