Yeah! Bawimy się :)
Ta... mi by się przydała powtórka z sylwestra. Raczej - poprawka, bo to była klapa :D
Wersja do druku
Yeah! Bawimy się :)
Ta... mi by się przydała powtórka z sylwestra. Raczej - poprawka, bo to była klapa :D
Ja tam chce zapomniec ze ten sylwester wogole byl :lol:
Ech Sylwester fajny :wink: To może żeby było śmieszniej dorzucimy do fajerwerków szampana :lol: Jak szaleć to szaleć :wink: Żart... Dzisiaj dzień całkiem, całkiem... jak na razie :wink:
:arrow: 2 parówki Fitness i ketchup 10 g - 70 kcal
:arrow: Jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłko - 80 kcal
:arrow: 2 kostki czekolady - 60 kcal
:arrow: 3 chlebki ryżowe - 40 kcal
:arrow: zupa grochowa - 200kcal
:arrow: pół kotleta mielonego - 100kcal
:arrow: ziemniaki - 80 kcal
:arrow: ogórek - 20 kcal
:arrow: bawarka - 20 kcal
czyli zjadłam już aż 760 kcal :) Fajnie ...jeszcze 340 kcal... akurat do wieczora sobie wytrzymam :) o! :wink:
to kto przynosi szampana?! ;D
No no ;D Nasza laseczka pieknie pięknie ;D
Hmm... no nie wiem kto :wink: Ja tam niepełnoletnia to nie wiem czy mi sprzedadzą 8) Hehe... no ale mniejsza z tym :)
hehe dzięki M-k :) A co ma być źle? :) Idę jak burza :wink:
idę jeść wieeelki talerz ogórkowej zupki mojej mamy (kompletnie bez tłuszczu i śmietany :wink: ), której cały talerz 300ml ma 130 kcal tylko :) :D No!
ja moge przyniesc ;x i inne rarytasy ;x z % mam blisko do granicy ]:->
smacznej zupki;)
Hehe to hiphopera dajesz :wink: Tyle,że alkohol z deka kaloryczny, nie? :wink:
Ale wirtualny toast nie powinien zaszkodzić 8)
Zjadłam ja tą zupę
:arrow: zupa - 130 kcal
:arrow: kromka chleba - 70 kcal
:arrow: 5 kromek takiego chrupiącego pieczywa - 65 kcal
:arrow: jabłko - 80 kcal
345 kcal czyli akurat mam 1100 na liczniku :D haaa sukces :wink:
No i zapomniałam się pochwalić :D Dzisiaj mamy walentynki więc dostałam od kolegów z klasy czekolade :d No taką pychaaa z orzechami Alpen Gold :D Otworzyłam ją, zjadłam pół kawałka... a ona leżała taka otwarta przede mną i wcale mi się jej więcej nie chciało 8) Resztę zjadły koleżanki :D Haha sukcessss 8) Potem poczęstowałam sie tylko jednym bo głupio mi było odmówić od kolejnego kolegi na Walentynki :D czyli bilans - 2 kawałki (niepełne) czkeolady :) Ale radochaaa! :wink:
e tam ale raz na jakis czas mozna :P nie zaszkodzi w ramach limitu :x :D:D:D
no ,no brawo ;) Gratuluje !:)
A dzięki, dzięki :) Duma mnie rozpiera, nie powiem :wink: Hehe... no w sumie to w ramach limitu się zawsze da coś wcisnąć :wink: :roll:
Pojeździłam na rowerku 40 min i zrobiłam 6 :wink: Haa...
A jak tam z obietnicą hiphopera? Miałaś chyba z tego co pamiętam to 6 Weidera zacząć? :wink:
narazie mam goraczke wiec...
:lol: a ja zjadłam ŁACIATA milke ;D aj love ;D
a ja oddam w dobre rece milke orzechową :D :D :D
A ja dam baton Snikers :?
Lezy na stole w kuchni i czeka na mnie :?
Ale niestety się mnie nie doczeka :wink:
Hehe ja mam cała wielką szafkę ze słodyczami do oddania :) Już lepiej nie będe wymieniac jakie tam są pychotyyy :)
Zaszalałam dziś bo zjadłam spaghetti :)
:arrow: 2 parówki Fitness i ketchup - 70 kcal
:arrow: jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłko - 80 kcal
:arrow: 3 chlebki ryżowe - 40 kcal
:arrow: zupa ogórkowa - 130 kcal
:arrow: spaghetti (350g) - 335 kcal
:arrow: barszcz ukraiński - 150 kcal
:arrow: garść chipsów - około 100 kcal
wyszedł 1000 a jest 18... jeszcze tylko 100 kcal :) uff :P
hmm.. czy oby na pewno spagetti ma tylko tyle kcal?
no a dlaczego nie ... :P spagetti nie jest kaloryczne fest !! :D
ładnie CI idzie ;)
nie wiem, mi sie wydaje po prostu ze wiecej, ale to zalezy jak robione jest;p niektore tabele podaja ze ma nawet 900kcal, dlatego pytam :wink:
zalezy ... bo jak sobie odwazysz 50 g makaronu to masz 150 kcal
do tego sos z pomidorow i reszte wychodzi kolejene 150 ... przeciez mozna zrobic jeszcze mniej kaloryczne ... wsyztsko zalezy od skladnikow etc :)
dla mnie czarna magia, dlatego nie jem spaghetii..
no chyba że tata zrobi malo kaloryczny sos, ale to żadkość. Wtedy biore odrobinke, to wiem że nie ma 900 kcal 8)
Ej no nie straszcie :shock: 900 kcal? :x To chyba niemożliwe... sprawdzałam w 5 tabelach i wszędzie było tak samoo... Tzn ja zjadłam około 260 g ale jakoś tak na wszelki wypadek dodałam kcal 8) Hehe... no skoro w 5 tabelach albo więcej nawet podają no to chyba tak jest... było pół na pół sosu i makaronu, ale nie ociekało tłuszczem na bank 8) Hehe... no trudno, nic mi nie będzie... dzisiaj i tak miałam treningu 1,5 godziny i 30 min jazdy na rowerze, troche spacerowałam i 6 zrobiłam czyli jak coś to i tak się spaliło :) MAM nadzieję 8)
napewno nie ma tyle kcal ! te 900 to pewnie z miesem , mega tlustym sosem i serem zoltym :P do tego duza ilosc makaronu ;) nie przesadzajmy;p
no ja to musze uwazac , bo mój Dad to wlasnie robi takie mega tluste, wielkie porcje makaronu, tluste sosy (ale pyszne bo dobrze doprawione, tak jak lubie :wink: ).
Teraz nie jem jego spaghetii, lepij nie ryzykować, a zresztą juz za tlustym nie przepadam bleee
Heeh, moje spaghetti nie było tłuste, ale mniejsza z tym :) Mamy dzisiaj nowy dzień to może straszczę co zjadłam :wink:
:arrow: 2 parówki Fitness i ketchup - 70 kcal
:arrow: jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłko - 80 kcal
:arrow: 5 pieczywek ryżowych - 65 kcal
:arrow: klopsik drobioiwy mielony - 100 kcal
:arrow: ziemniaki - 100 kcal
:arrow: kapusta kiszona - 20 kcal
:arrow: kisiel Słodka Chwila malinowy mniam :) - 120 kcal
To na tyle jak na razie, ale mam jeszcze (prawie cały dzień) ;)
Zjedzone 650 -> zostało 450 kcal :)
Ech przed chwila zjadłam jeszcze troche chipsów (maleńko) i wypiłam bawarkę czyli jest 720 kcal około :) zostało ->380 kcal :wink:
czy jakco to jest bawarka?! czy jakos tak ;P?!
Co do spagetti ma on wpizdu kalori policz sobie
makaron + sos+ dodatki =
300 + 150+100 = 550 kcal mala porcja ;p
Hehe, M-K może i ma wpizdu 8) Ale trudno, zjadłam i już :) W każdym razie, miałam wczoraj dużo sportu to się pewnie spaliło 8) Hehe... a bawarka to jest herbatka z mlekiem :P Mniam :D Jak dla mnie - bomba :wink: Najlepsza jest z herbatki waniliowej, 1,5 tabletki słodzika i mleczka 8 malutkich łyżeczek :D Ale jakie pyszneeee :wink:
herbata i mleko?! i nei masz po tym sraczki taaa?! ^^
lol;D
ech m-k, Ty masz teksty niezłe :lol: :lol:
herbaty waniliowej w zyciu nie widzialam.. ale nmi sie kojarzy, ze to smakuje chemią (sama nie wiem czemu) :roll:
No M-K to zawszeostre teksty wali :P Hehe :wink:
Herbata waniliowa jest pychaaa :) I ecale nie smakuje chemią (aż tak mocno :twisted: ) żart... jest naprawdę smaczna :)
I dobiłąm bezpiecznie do 1110 kcal :) Zaraz na trening ...
ja tez nigdy nie pilam waniliowej, zreszta herbaty z mlekiem tez nie pilam nigdy;p
ja tez nie piłam, i sama myśl mnie nei przekonuje, ^^
jak bylam mała wsypałam smietanke do kawy do herbaty [czaicie?!] i srake miałam ojoj ^^
ta herbata z mlekiem to sie cos na b nazywa chyba :D
mi to we francji jak bylam chcieli dawac oO :D ale ja yyy nie dziekuje ;x
To jest prosze pań - BAWARKA- ta herbata :) Dla mnie pycha :) Zanim nie spróbowałam, to na samą myśl mi było nie dobrze :D Ale teraz hmm... boska :wink:
M-K - widzę nieciekawe miałaś przeżycia w dzieciństwie :wink:
ja wole akwe z mlekiem :P
ale tato mi zabronil ;/
Ehh nie chciał mi wczoraj internet chodzic :? Łeee... Ale już dzis chodzi na szczęście :) Tak więc wczoraj było 1100 i duuużo sportu :) Dzisiaj mamy nowy dzień i zjadłam coś około 130 kcal :) No... to pisac mi tutaj drogie dziewczyny coś ciekawego 8) Hehe... pozdrawiam :wink:
hiphopera się niedziwię że ci tata zabrania :wink: Kawa nie jest zbyt zdrowa :roll:
a ja nie moge pic kawy, bo mi sie zaraz ciemno przed oczami robi i wogule.. to nie dla mnie;p
Ja szczerze to kawe raz na ruski rok pije.
Jakoś mnie nie ciągnie. Wolę herbatę zieloną :wink:
:lol: a własnie ! Wypije sobie kawke, dobry pomysł ^^
Mocna czarna ^^
a ogólnei miałam ciekawe pełne przezyc dziecinstwo1
ja lubie kawe, z mleczkiem :D
albo ta inke :wink:
a bawarke pamietam z przedszkola, zawsze nieznosilam hehe 8) chodź teraz może bym wypila, bo duzo rzeczy lubie których kiedys bym nie ruszyla 8)
ja tam nie slucham oO i pijee kawe :P . Robie sobie taka zaje*** z mlekiem :D i mam pianke na "2 palce" :D haha :P midzio ..;)