Wątek: Ekstremalna metamorfoza w 2 miesiące :D

Ja właśnie rozpoczęłam przygotowania do wakacji hehe Musze schudnąć i troche wyrzeźbić sobie ciałko :P Codziennie ćwicze trochę w domu i chodze na basem raz w tygodniu . A jak tylko zniknie śnieg to zacznę jeździć na rowerku

NO już mi szło dobrze .... Ale zjadłam 6 kostek czekolady ....

Powiedzcie mi laski , czy rozciągadnie pomoze wysmuklić uda :>??

A i czy łosoś ma duzo kalori ??

Łosoś jest kaloryczną rybą, ale jest polecany ze względu na zdrowy tłuszcz i kwasy omega 3 i 6. A jeśli przyrządzisz go na ruszcie, to bardzo dużo zbędnego tłuszczy wycieknie z ryby.

ja tam żadko ryby jem, wiem wiem glupio. Może zaczne, ale za nimi nie przepadam, jezeli już coś to jakieś filety

<JUPI> Wkońcu moja waga ruszyła z miejsca A oto moje wymiary przed i po

PRZED
Waga ;57
Talia;67
Uda;58
Biodra;89

PO

Waga ;54
Talia;61
Uda;55
Biodra;85


Kolejne ważenie będzie przed zawodami czyli piątek 3 marca

ladne wymiary

zgadzam sie wymiary masz idealne, tak wlasciwie to z czego Ty sie odchudzasz?;p

Zapomniałam sie Wam wczoraj pochwalic ,ze kupiłam spodnie o 2 rozmary mniejsze z 29 na 27

Trzymam kciuki.Dziś 24 dzień mojej diety i jush nie mam siły chyba ją zakończe

ja sie zastanawiam nad 27, bo nosze teaz 28 i chyba w 27 tez by bylo mi ok.
A zresztą da mnie to czarna magia, kazde spodnie inaczej numerowane :P
No ale wiem ze nie nosze juz czterdziestek jak kiedyś