Wątek: Dziewczyny do dzieła! Do wakacji muszę schudnąć:)

Witam ponownie

Jak tam po Tłustym Czwartku? Bo ja zjadłam 2 pączki z marmoladą i lukrem i pół takiego z różanym nadzieniem (dlatego pół bo mama wychwalała więc chciałam spróbować)
A wy? Trzymałyście się ściśle diety , czy skusiłyście się na słodkości? Tylko bądźcie szczere bo ja wam się przyznałam
I koniecznie napiszcie jak wam idzie odchudzanie...tak ogólnie. Bo ja wczoraj zjadłam 1148 kcal - a zawsze staram się nawet tego 1000 kcal nie zjadać Ale trudno, sama chciałam więc nie mogę teraz lamentować Dziś nie przekroczę z pewnością 1000kcal i do tego aerobik wieczorkiem więc powinno być dobrze
Jaka ryba jest mało kaloryczna, bo zawsze tak się w piątki nad tym zastanawiam jaką rybę zjeść i jak przyrządzoną ? Może wy macie jakieś już sprawdzone przepisy? Jestem otwarta na propozycje Co sądzicie o dorszu pieczonym?? I jeszcze ejsdno - jadła moze któraś z was pangę (taka ryba), bo jest pyszna ale nie mam pojęcia ile ma kcal. A pilnie poszukuję... Jak będziecie wiedziały to napiszcie mi - będę wdzięczna.

PoZdRaWiAm

stan paczkow: 0
Ale wybacz sobie te pączki ^^
wkoncu takie swieto raz w roku

a ja sobie jednego wszamalam

A ja... 6?... Już nie pamiętam

PERwerS no chociaż ty jedna Myślałąm że tylko ja taki żarłok hehe No trudno. Jutro nie wiem ile ale na pewno nie przekroczę 1000 kcal! Na pewno nie!

aktorka kazda z nas ma stopien żarłoka ;D

Widzę ze temat spadł troszke na końcowe noty. Oj, nieładnie, nieładnie Odzywajcie się częściej.
MK ty nie bądź taka mądrala :P bo sama żadnego pączka nie zjadłaś Więc chciałaś i umiałaś się im oprzeć (czego mi zabrakło).

agusia1990 dlaczego się nie odzywasz ??
Dziewuszki napiszcie mi jakie znacie najmniej kaloryczne jogurty lub serki homogenizowane które jecie, bo ja zawsze "latam" po sklepie i nie wiem co wybrać tyle tego jest. Jak narazie najmniej kaloryczny jaki mi sie udało znaleźć jogurt miał 42 kcal na 100g ale już nie pamietam jak sie zwał A teraz kupuje taki jogurt pitny firmy Jovi (w takiej fajnej butelce plastikowej 500 ml) ma 49kcal 100g.
I jeszcze ejdno - ja przestałam jeść pieczywo bo jest bardzo kaloryczne. Ale moze wy macie jakieś propozycje mało kalorycznego chlebka czy bułek...
Pozdrawiam :* PaPa

to moze chlebek chrupki jedz? jest malo kaloryczny a z bialego pieczywa to kajzerka ma 120kcal, wiec nie jest to wcale tak duzo, tylko niestety to jest biale pieczywo, ale od czasu do czasu mozesz sobie w koncu pozwolic

ja ni jem bialrgo tylko chrupkie, albo razowe :P

Wczoraj zjadłam 1200 kcal Traktuję to jako kolejną porażkę Bo postanowiłam że 1000 kcal i nie więcej!! Dlatego że przekroczyłam ten limit już drugi raz w tym tygodniu - nic nie schudłam Wczoraj wchodziłam na wage to wiem...
A moje dzisiejsze śniadanie wyglądało tak:
- szklanka jogurtu pitnego (98 kcal)
- mandarynka (30 kcal)
- kromka chleba chrupkiego (30 kcal) (Zaopatrzyłam się w taki , dzięki za rady , ale może znacie jakiś jeszcze mniej kaloryczny ??)

Pozdrawiam Was serdecznie :*:*