Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

Raz mozesz, a czemu na tysiaka wracasz?
chcesz szybciej miec te 60 zgadlam :P

oj oby tylko raz to bylo ! a przeciez święta idą a na 1000 wracam bo chce schudnąć jesczze zrobilam 60 brzuszków na ławce pochyłej i 5 minut hh a teraz ide grac w kosza a co mam dzisiaj jesc ?? nic ?? czy moze ze dwa jabłka tylko???

jabuszka ci NAPEWNO nie zaszkodzą

wiec zjem 3 jablka bo mam male no i duzo wody i herbatka

no i dobrze

Madziu podaj mi swój nr gg

Ło. FAjnie żeś sobie poszalała
A ja otrzymałam listownie od koleżanki dietę szwedzką, :
"To 13 dniowy z góry określony jadłospis, którego należy rygorystycznie przestrzegać. jedno odchylenie i cała dieta idzie na marne. Pije się codziennie 2 litry płynów. Alkohol zabrioniony
....
...
."

nie lubie trzymac sie czegos tak scisle :P

Brr... znowu mnie wylogowało.

Dietka calkiem fajnie wypada, tyle że ja nie lubię kawy, a to jest śniadanie na tej diecie.

Skakałam ponad 10 min na skakance, zrobilam jakies ćwiczenia (przysiady, brzuszki, wymachy nogami itp) i 6 weidera. Całość zajeła mi około 30 min czyli tyle ile trzeba. Jednak ja mam dalej swiadomość, że za malo ćwiczyłam a za dużo pochłonełam... Idę się dalej katować, trzymajcie kciuki żebym nie wykitowala