Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

nom ciezko...ja tez uwielbiam slodycze... czekam tylko az skoncze wychodzic z diety i wszystko sie ustatkuje... wtedy bede mogla jesc slodycze ale tez nie za duzo... teraz jak nie moge ich jesc to wydaje mi sie ze mam wiecej okazjii do zjedzenia ich... nie wiem moze tylko tak mi sie wydaje

heh jestem zawzieta,a co ćwicze mam orbitreka i go ujeżdzam no i siłownie w domku a oprócz tego to od marca 2x w tyg aerobik i od tego tygodnia zwiększyłam go do 4x w tygodniu i tak w pon,wt,śr,czw chodze na aerobik,a w piatki i soboty ćwicze w domku
A co do słodyczy to kocham i słodycze,ale jeszcze bardziej od nich owoce i to mnie ratuje choc ja jak zjem choć kawałek jakiegos ciastka to kończy sie na całej paczce więc trzymam sie z dala
A teraz robie coś w stylu diety SB znacie ją?

jeeeej, no nieźle Teriza, super Ci idzie Ja bym tak nie mogła, niestety :/

ups , głodna sie robie

dzięki dziewczyny
ale to dlatego,że ja od zawsze ćwicze a w tym roku robie instruktorat z aerobiku więc musze dużo ćwiczyć
a wy ile macie lat?

ja mam 15 lat Diete SB stosowałam na początku Dobre efekty są polecam :P

ja mam 16 latek... i narazie mi kiepsko idzie ;P

gruba dwunastka odpisała byś mi na wiadomość może, cio? ;D

Ej MAdziu, ile schudłaś na SB?

A ja tam od poczatku ide na tysiaku, zadnych dietek i narazie nie narzekam ;]

5 kg w pierwszej fazie. Potem juz nie liczylam jakos