ja sorka ale tez uwazam ze to głupota bo 2kg jabłek to normlanie pozygac sie mozna ryby nie tykam orpcz łososia na kanapce a 2 h cwiczen iuwazam sa ogromna przesade bo 45 minut wytraczy w zupelnosci no i zakwasów nsie nie ma
Troche wiecej przemyslenia