nikt nie mówi ze amsz jesc codziennie to smao ostatni posiłek do 18 sniadanko chelebek z masełkiem i serkiem białym np na obiadek tylko zupka albo 2 danie mniej jesc kochaniutka na dłuzsza mete i dobry poczatek to naprawde duzo A ja cwicze aerobic w domciu 45 minut i to w zupelnosci wytracza w feriezimowe jak bede w przysżłym tyg w niemczech to bede codziennie rano biegac tak sobie postanowiłam bynajmnije
3mam kciuki
pzdr buzkiz :*:*:*: