sluchajcie juz pisalam jaka dieta jest najlepsza i dowiedzialam sie ze 1000 kcal..a jeszcze jedno chcialam sie dowiedziec ile czasu musze czekac na rezultat aby schudnac jakies 5 kg?oczywiscie zakladajac ze bede przestrzegac diety i cwiczyc....tylko myslac realnie