...MoJa WaLkA...

jak milo :D

Ha! a u mnie mial byc jeden i byl! jestem z siebie dumna;p

ja mialam straszna ochote na faworki, ale mi mama nie chciala zrobic :(

a ja też myslałam że zjem tylko jednego ale tak mi smakował że musiałam zjeść drugiego :oops:

hehe, ja tez sie balam, ze tak bede miala..
Troche zaluje tego, ze mnie nie ponioslo i ze sobie nie pojadlam, no ale cuz, dla mojej diety to lepiej :wink: dzis wyszlo mi nie cale 1200kcal, wiec to i tak wiecej niz byc powinno;p
a z cwieczen dzis zaliczylam 30min jazdy na rowerku i brzuszki:)

A jutro
:arrow: jaski z mleczkiem
:arrow: kajzerka z szynka
:arrow: ryz z pieczarkami
:arrow: serek wiejski
to bedzie 920 kcal wiec 80kcal zostaje jak bym miala jeszcze na cos malego ochote w miedzyczasie..

Jutro piatek, jak ja nie cierpie piatkow :? mam zawsze 8 lekcji, na szczescie jutro jedna nam odwolali, wiec ide na 9 :D i same takie zmulaste, np lacina, z najnudniejsza babka na siwecie... blee;p

ja jeszcze nie planowałam dokladnie co zjem jutro ,ale mniej wiecej wiem ;D jednak takie planowanie jest lepsze ;)



ja nigdzie nie moglam znalesc faworkow;/

nom, jest lepsze :wink:
Kuuuuuuuuuurde, moja waga dalej pokazuje 60kg :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?

Buuuuuuuuu:( a myslalam, ze nareszcie cos sie ruszy :cry:

Luzia;*
nie zalamuj sie... hmm to normalne ze waga stoi w miejscu, nie mozesz rezygnowac. mi przy mojej wczesniejszej diecie przez 2miesiace waga nie spadla ani pol kg ale pozniej juz bylo gadako... pieknie sie trzymasz:) bedzie dobrze:*

bedzie dobrze :D

e tam moja waga od 2 tyg jest taka sama i sie nie zalamauje mimo ze trzymam diete ;) wyluzuj;p

2 tygodnie to byly u mnie 2 tyg temu.. moja waga nie zmienila sie od miesiaca..

Cerise serio 2 miesace? a potem normalnie zaczelas chudnac?? ile kg stracilas, ze sie wga zatrzymala??

dzisiaj wszysta z dietka ok, nie przekroczylam limitu, a nawet jestm cit przed 1000 :wink:

Przed chwila wrocilam z solarium :D gosciana powiedziala mi, ze jak sie chce uzyskac trwala opalenizne to trzeba codziennie przez 3-4 dni chodzic, bo inaczej to nie ma sensu bo sie pigment ze skory wyplukuje.. :shock: wiec chyba pozlucham jej, w koncy sie chyba na tym zna, i pojde sobie tez jutro :P oczywiscie jak nie bede czerwona :P

dzias zero cwiczen :? nie chce mi sie po prostu:P


Bylam na zakupach i kupilam sobie nareszcie herbate czerwona, jejuu jak ja jej strasznie dawno nie pilam!