Ja ostatnio też jakoś bułeczki wcinam razwowe z ziarnami :lol:
Wersja do druku
Ja ostatnio też jakoś bułeczki wcinam razwowe z ziarnami :lol:
sasasa :D
1 godzina jazdy na rowerze
150 brzuszkowe
cos ponad 10 min hula hopu
tyle na dzisiaj.. :)
wiecie, ze mi dalej nie za bardzo wychodzi krecenie hula hopem? ja chyba jestem za sztywna na to;p ale musze sie za to wziac, bo mam wstretny brzuch i te moje spasione boczki :? blee..
Ładne ćwiczonka :) Jeżeli chodzi o hula-hop też na początku ćwiczyłam i mi nie wychodziło, przez długi czas, kręciłam bardzo dużo i na końcu wściekłam się i rzuciłam hula-hop w kąt :? Straciłam do niego cierpliwość...Pozdrawiam :D
ja tez powoli zaczynam tracic do niego cierpliwosc, ale wiesz.. trzeba byc twardym a nie "mientkim" :P
"mientcy" ;) dużo tracą ( ja), ale mam zamiar wyjąć z szafy hula-hop, a nóż może teraz pójdzie lepiej ;) 3maj sie!
ja wyjęłam hula ale musze jeszcze sie przylozyc do regularnego krecenia :D
a ja bede twarda !
(tylko ciekawe jak długo :shock: )
buziaki
Jak ja dostane juz hula w swoje łapki to bede krecic 30min. codziennie 8) takie mam postanowienie i wiem ze dam rade bo niecierpie tych boczków wiec chce sie pozbyc ich jak najszybciej :D słoneczko swieci a sniegu po kostki :? co to ma byc.. fajna wiosna. Buzia:**
no fakt, pogoda do kitu, juz nie moge sie doczekac takiej prawdziwej wiosny :D
jak na razie mam 300kcal, ale za chwile sobie ide warzywka na patelnie robic z ryzem :D taki wczesniejszy obiad zamiast 2 sniadania :P
u mnie wioosna za oknem :lol:
dobra ale nie zapeszam :D