a mi na szczescie ostatnio wogole zimno nie jest :D i moge spokojnie lody jesc :D niach :)
mam juz za soba 1200kcal, jejkuuuu czuje sie taka najedzonaa :P no ale w koncu chce sobie poprawic ten metabolizm, wiec nie ma gadania jem dalej 1200 :D
Wersja do druku
a mi na szczescie ostatnio wogole zimno nie jest :D i moge spokojnie lody jesc :D niach :)
mam juz za soba 1200kcal, jejkuuuu czuje sie taka najedzonaa :P no ale w koncu chce sobie poprawic ten metabolizm, wiec nie ma gadania jem dalej 1200 :D
No i bardzo dobrze Luziu :lol:
1200 zdrowsze :wink:
ja dizisaj 900 i jestem strasznie napchana uuuhhhh :( ale zjadalm dziisaj jednego merci i trzy orzeszki w czekoladzie :oops: wiec nie jem juz wiecj dzis
ja tam potrafilabym sie napchac 600kcal, ale wg mnie to nie ma sensu, bo to wcale nie pomaga w schudnieciu.. bynajmniej u mnie, ale wiadomo.. kazdy organizm jest inny :D
a ja w ogole nie jem słodyczy :) od wakacji i nawet mi sie nie chce :D tylko czasami nadrabiam jabłkami :( no i dzisiaj jeszcze doszły platki fitness ehhh wymiękam ,pomóżcie jak mam przestać jeść ?
hmmm wyjdź z kuchni i poproś , by ktoś cię zamknął w pokoju :D mi to pomaga :D
a ja czasami jem bardzo mało kalorycznie a bardzo dużo objętościowo 8) i co wtedy? jeść na siłę :roll: ?
no wlasnie, tez czesto mam ten problem ;p
jak na razie zjadlam sobie jajecznica z chlebkiem razowym, oczywiscie smazyla ja bez tluszczu :D
kuuurcze noo.. nie wiem jak to dzis bedzie z ta moja dieta.. za chwile mam taka poranna impreze u kolezanki (wiecie rodzice w pracy), no i wiadomo, ze bedzie tam alkohol.. ale jak sobie tak pomysle ile kcal ma jedno piwooo... to juz mi sie wszystkiego odechciewa :lol: a jeszcze jak dodam soku :roll: dlaczego na tym durnym swiecie wszystko jest takie kaloryczne? :lol:
biore ze soba aparat, wiec mysle ze jak jakas fota bedzie sie nadawala, to tu wrzuce, ale znajac zycie zadna nie bedzie sie nadawala, bo ja sie nie nadaje :lol:
nie wiem co sie ze mna stalo.. ale... przejechalam sobie z rana 30min na rowerku :D na godzine nie mialam czasu :lol:
Też Luziu jak już ci pisałam miałam wpadkę :lol:
No ale na zdjecia to czekam!!!! :lol:
http://img529.imageshack.us/my.php?i...scn10130kd.jpg
ja to jestem ta w ciemnym :D
Ładna z Ciebie dziewczyna :) I wcale nie amsz dużo do zrzucenia :P