Ohayo! Zastanawiałam się ostatnio nad sensem odchudzania.. to dla zaspokojenia naszych własnych potrzeb, poprawienia samooceny i pozbycia się kompleksów.. Tak naprawde to Polacy ogólnie są narodem dość szczupłym.. spójrzcie tylko na Amerykanów zapychających się fast food'ami!! o_O Życie niestety nie jest łatwe i mając problemy z wagą możeby dostać niezłego kopniaka od rówieśników.. :/ okrutne.. lecz prawdziwe.. Dlatego błagam dziewczyny o pomoc i rady.. przede wszystkim odnośnie ćwiczeń na brzuch.. nogi.. i ogólnie całe ciało.. (wiek: 16, wzrost: 167cm, waga: 50kg)