kochana anakondo14 - widzę bardzo zdrowe podejście do sprawy jedzenia
Przykro mi, że musisz nosic ten gorsecik, ale jesli pływasz 4 razy w tygodniu - to doprawdy nie musisz wykonywać dodatkowych ćwiczeń. Ja pływam od nie dawna i tylko 2 - 3 razy w tygodniu - bo po pierwsze na tyle mnie stac finansowo, a po drugie czasu też za wiele nie mam - a godziny otwarcia basenu u mnie kolidują z innymi moimi zajęciami.

Trzymaj tak dalej

pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce