Wątek: Dziennik rózgi

a ja cos nie mam apetytu najlepiej bym sie gdzies dzis zaszyla ale ide na imieniny i coz trzeba sie pokazac bede za kelnerke robic

tak na oko to chyba cos z 200g? ja szczeze mowiac to mam wage, ale nie chce wiedziec co by rodzice powiedzieli jak bym kotlety zaczela wazyc

NIE! Na pewno nie tyle, Luziu! Obstawiam w przedziale 50g - 90g, ale to duża rozbieżnosć. Przynajmniej te moje kotlety tyle mają, bo są cienko rozbite. Grubych rodzinka nie lubi, ja zresztą też
Kiedyś ważyłam te kotlety, ale już nie pamiętam ile miały. To było ponad pół roku temu.

Rózga, powodzenia. Tylko nie podjadaj

no nie wiem mozliwe, tylko zwroc uwage na to jak 100g to malo.. nie wiem czy nawet maly kotlet moze miec 50g;p

Nie tak mało... Porównaj sobie wagę małego jabłka i takiego kotleta... XD

ja za kotleta licze 300 kcal :P

to zależy jakiego, trudno określić te kotlety :P

12 dzień - 18 lutego 2006
Płatki kukurydziane - 250 kcal
Mleko 0,5 % - 80 kcal
Miód - 70 kcal
Kawa z cukrem - 30 kcal
Sałatka Colesław porowa - 120 kcal (kompletnie nie wiem ile to ma, majonez w tym jest :/)
Kotlet wieprzowy panierowany smażony - 200 kcal
Ziemniaki - 100 kcal
Kawałek drożdżówki - 50 kcal
Razem: 900 kcal.

Kotlet z mięsa chudego, bo z szynki, samo mięso w 100g ma 150 kcal. (Doliczyłam się tej wagi wreszcie - 80g ).
Mięso - 120 kcal
Bułka tarta 10g - 40 kcal
Tłuszcz (odsączam kotlety) - 40 kcal.
Nom, dzisiaj okej Jeszcze muszę przetrwać do tej 22:00, ale to będę chlać wodę A tak się bałam .
Pozdrawiam!

no i wspaniale
naprawde zazdroszcze , że potrafisz tak dietetycznie gotowac, ja nie potrafie wogule

no brawo oby tak dalej :P
przypomniałas mi o miodziku ! jutro sobie zjem :P