Wątek: Dziennik rózgi

hehe to dobrze, ze sie wyjasnila sprawa kotleta bedziesz mogla spokojnie zasnac;p
skoro juz jestes taka dobra w dochodzeniu tego co ile ma kcal, to moze wiesz przypadkiem ile wazy udko z kurczaka pieczone i ile ma kcal?? bo to bedzie moja zmora jutro!!

Luzia, niestety nie wiem... A kapnęłam sie ile kotlet waży tak: mięso całe miało ok. 1,2kg, ojciec podzielił je na połowę i z tej połowy wyszło 8 kotletów Druga połowa na jutro
Musiałabym mieć podaną całą masę mięsa (cały kurczak czy tylko udka?), to moze bym Ci oszacowała
A ma 155 kcal / 100g. Wystarczy skorzystać z Katalogu produktów na dieta.pl.

Siemka z rana ja mam straszny katar i powiekszone wezly chlonne wiec nie moglam spac
zwazylam sie waga stoi ale to i tak dobrze bo pofolgowalam sobie na imieninach u wujka
pozdro

ogolnie ile kcal ma takie udko to wiem, tylko ja nie wiem ile bedzie wazylo, bede liczyla za 200g, no bo w sumie to kurczak na rozno wiec maly..
czyli 310kcal

ogolnie ile kcal ma takie udko to wiem, tylko ja nie wiem ile bedzie wazylo, bede liczyla za 200g, no bo w sumie to kurczak na rozno wiec maly..
czyli 310kcal


Rozga, zdrowiej szybko

Dzieki Luzika postaram sie jak najszybciej wyzdrowiec wzielam Gripex i lece do lozeczka sie pouczyc troszke bo nie mam sily przed kompem siedziec moze dzis pocwicze ale tylko chyb hula hop
Pa

a ja mam od kilku dni ucho zatkane, chyba bede sie musiala do lekarza wybrac;p

Ja od 3 tygodni mam lekki katar i kaszlę, ale to u mnie jest szczyt zdrowia
Zważyłam się Waga pokazała równe 59 kg!!
Zjadłam śniadanko na 285 kcal. Dzisiaj, w ramach "podkręcania metabolizmu" mogę zjeść 1200 kcal, ale czy z tej możliwości skorzystam, to nie wiem :P
Rózga, kuruj się i wracaj do Nas.
Lusia, chyba tak, ale ja bym tam obstawiała 250-300 kcal
Pozdrawiam!

gratuluje spadku wagi!!!

Gratuluję ;*