Wątek: Dziennik rózgi

Te co mają w 100ml 75 kcal
Chociaż wszystkie można zrobić na wodzie...

Jadłam czekoladowo bananowy.
A ten stracatella z czekoladą co się daje mleko zimne, można zrobić z wodą?

One są pyyycha wszystkie :P

Mozna zrobić, Lou. Dzisiaj taki jadłam Pyszny.

a kalorycznośc? jak te z wodą?

Musze dzisiaj zjeść

hejka dzis zjedzone:
3 rzodkiewki pol pomidora
jogurt naturalny
truskawki 100 g
ziemniak
salata
spalone : 20 km na rowerze 6 wajdera 2000 hula i ciezarki
Perwers zjedz cos

Tam pisze że z mlekiem 2% jest 115 (w 100g)... 100ml mleka 2% ma jakieś 47 kcal, wiec odjęłam to od 115 kcal.

Trzyba zalać 150ml wody. W 100g jest 68 kcal, wiec razy 1,5 = 102...

Ja tak rozumuję

Obiad za jakieś 1,5 h, wiec zjem...

No to chyba też pzyjme tą zasade, :P

Nie mam nic przeciwko

Obiad:
schab (200 kcal), seler (60 kcal), sałatka porowa (100 kcal)
Razem: 465 kcal

Teraz kąpiel, włoski idę myć i się uczem na niemiecki. O 20 spać
<papapa>