Wątek: sporo do zrzucenia..ale uda mi sie z Wami,pomozeciePrawda?:)

no lydki tez mam wielkie...no ale cos poradzic hmmm..hula-hop mowicie? postaram sie kupic i sprobowac,tylko jest 1 problem,nigdy nie umialam nim krecic :P

elo ja tez sie przylaczam moim problemem tez sa nogi i brzuch wiec postanowilam cwiczyc partiami najpierw cwicze nogi do konca marca a potem biore sie za brzuch po tygodniu skakania na skakance(10 minut) i 25 minut na rowerku 3-4 razy w tygodniu po tygodniu ubyl mi juz cm w nogach i lydkach