Wątek: hmm pora na ochudzanko kto sie przyłączy?

Cześć dziewczynki=] Na początek coś o mnie: nazywam się Ania mam 16 lat moje wymiarki: wzrost=>170cm waga=>73kg udo=>55cm pas=>79cm biodra=>92cm Dzisiaj zaczelam dietke 1000=] Kto sie przylaczy? moze jakis kontakt gg lub kom Bo przeciez z kims jest latwiej niz samemu prawda?

Witaj!
Z checia sie do Ciebie przylacze
Ja jestem tu od wczoraj i w koncu moze mi sie uda bo zawsze sobie obiecuje i nigdy mi sie to nie udaje:P
Ja obecnie waze 52 kilo przy wzroscie 163 cm
Masz racje ze w grupie zawsze razniej. ma sie wsparcie i lepiej wszystko wychodzi)
Pozdrawaim Cie:*

Hej kochane!

Ja również przyłączę się z największą przyjemnością Na diecie jestem od czterech dni, staram sie codziennie ćwiczyć <póki co udaje się>. Jedanak jest ciężko, nie przeczę.

Chętnie was poznam, możemy powymieniać doświadczenia, przepisy, dietki i takie tam


pozdrawiam

Alexz

Witaj Alekz.
Mysle ze to bardzo dobry pomysl zeby sie poznac i powymieniac doswiadczeniami.
Ja od kiedy pamietam probuje sie odchudzic ale raz mi to wychodzilo raz nie i zawsze wracalam do poprzedniej wagi
Jednak tym razem mam mocne postanowienie walki ze zbednymi (jak dla mnie) kilogramikami:P
Postanowilam kompletnie wykluczyc slodycze ktore sa moja wielka slaboscia oraz mocno ograniczyc pieczywo zwlaszcza buleczki:P
Poza tym zapisalam sie na silownie i na areobik i bede chodzic tam jak najczesciej
Buziaki serdecznie Was pozdrawiam

pooowoodzonka
bede wpadac i wspierac

Jak milo
Dziekuje w imieniu swoim i zapewne innych

Siema Ja sie chętnie do Was przyłącze
Mam na imie Patrycja i mam 15 lat Odchudzam sie już 3 tygodnie i nawet nieźle mi idzie od dwóch tygodni jestem na diecie 1000 kcal i z całą pewnością mogę ją polecić bo praktycznie można jeść co sie chce, trzeba tylko liczyć kalorie
Na swoim przykładzie widze że wystarczy ograniczyć słodycze i spokojnie można sie wyrobić w 1000 kcal
Według mnie od diety ważniejszy jest ruch więc ja codziennie ćwicze i chodze na łyżwy
Pozdrowionka =**

PoZiOmQa ile kg straciłaś przez te 3 tygodnie??
Ja tez bede tu wpadać i was wspierac

Ja tez będę Was wpsierać!!!

A własnie dziewczyny, czy któraś z was chodzi do fitness klubu?? Bo ja byłabym skłonna się zapisać tylko nie mam pojęcia ile to kosztuje... Jakby któraś wiedziała chociaż tak orientacyjnie.... Będę wdzięczna za pomoc A i jeszcze jedno Chętnie nawiąże kontakt sms z dziewczunami w plusie hehe