1 DZIEN
snaidanie:6.00-> serek truskawkowy muesli(210kcal) i 2 wasy
2sniadanie;10;35->krajzerka z serkiem ostrowia
obiad;15.30->zupa warzywna z makaronem i ziemniakaki<mama zrobila...> jabłko
RAZEM:max 900kcal.

ech, poczatek diety...
a ja jestem glodna juz,ale nie moge sie poddac, nie teraz.
UDA SIE!!!!!!