Wątek: Jasny cel jasna sytuacja jasna przyszlość!Bedzie git!

Siemka Wsystkim!Jak wiele z nas chcem schudnac a czemu? No bo... no chyba każda z nas wie dlaczego?W ostatnich dniach szukałam motywacji i znalazłam wiele właśnie dzisiaj. Chce pokazać tym odmóżdżonym kretynką co oceniają ludzi po wyglądzie że dojde do swego no a właściwie nie robie tego dla nich tylkko dla siebie. Kto odbędzie ze mną tą drogę do tych upragnionych cyferek ja musze ok 16 kilo zrzucic i jestem, a raczej bede na diecie 600 kcal Teraz nbie pozwole sobie na zadne chwile słabości...Tylko wlasnie u mnei problem tkwi z motywacją pomożecie? Ja moge gwarantowac że też moge Was wspierac. Zapjasiam

600 kcal ?
Będzie jo-jo Poza tym nie wytrzymasz....Lepiej bedzie jak będziesz na 1000-1200 kcal

Jo-jo jest wtedy jak się źle dobiera produkty można jeść bardzo dużo przy 600 kcal wiem to z doświadczenia 1000 kcal powoduja u mnie to że chce mi sie jesc wiecej

600 troche malo,
ale powodzenia, wiesz co robisz

zywie sie głównie owocami i warzywami i czuje sie wspaniale i nie moge naliczyc wiecej niz 600 kcal wiec spokojnie dojde do tego czego chcę

nie stosuj 600. minimum 1200, dziewczyno nie wiesz w co sie pakujesz, w pewnym momencie stracisz kontrole, a potem sama zobaczysz...(wejdz do mnie)....
mysle za na 1200 spokojnie chudniesz!! sama mam do zrzucenia 16-17kg!!
jak bym teraz 1 raz w zyciu mialabym sie odchudzac i wiedzialabym co mnie czeka, to uwierz, nie zaryzykowalabym wiec, stosuj minimum 1200, bo wpadniesz w błęne koło
ale sama zdecydujesz, ja tzrymam kciuki

może macie racje dzieki za wsparcie chyba przejde na te 1000 kcal

elo wydaje mi sie ze 600 kalori to malo jak dla ciebie chodz ja dzis zjadlam 500 i tez sie dbrze czuje bo jadlam prawie same owoce i wase ale tak ogolnie jestem na 1200

Mam nadzieje ze posluchasz nas i zmienbisz diete na 1000-1200 bo inaczej bedzie kiepsko!! pozdrawiam i uwiez ja mam tez 16 kilo do zrzucenia ale nie chce tego zrobic w 38 dni ja to pisalas u kogos w odpowiedzi dobra dieta to taka ktora spala 1 klogram na tydzien czyli powinnas miec 16 tygodni czyli 4 miesiace ja sobie taki cel postawilam i do tego daze powodzenia

jeżeli dziewczyna chce schudnąć trwale, bez jojo to nas poslucha i zwiększy dawke
Sama sie przekonalaby ze na 600 napad jest pewny, ale lepiej kiedy mozna jej o tym wczesniej powiedziec,