Wątek: Dziennik odchudzania <CounTry>

Eh skad ja to znam, tymbardziej na sprawdzianie jak w klasie jest cicho a tu nagle... hehe ale ja tak mialam na poczatku, teraz mi przeszlo. Zazwyczaj pomaga mi guma do zucia - moze i Tobie pomoze

Też to miałam, okropne uczucie jak twój brzuch się odzywa
Mi też gumy miętowe pomogły.
Na początku żyłam na każdej przerwie, teraz już nie muszę.
Nauczyłam mój żołądek być cicho

A ja zulam na lekcji

a coś oprócz gumy do żucia?
macie jakieś inne sposoby?

ja niestety nie miałam takich problemów więc nie pomogę


te zdjęcia w Twoim profilu mnie podbudowały...też będę miała taki brzusio

bardzo się ciesze,Noemcia ja też marze o takim płaskim brzuchu..
wczoraj zjadłam jeszcze kanapke z serkiem topionym Ostravia..ale zmieściłam się w limicie..
przed chwilą zjadłam na śniadanie mleko z płatkami museli nestle,więc jakieś 180 kcal..
na razie jest dobrze..

HEj CounTry Super dietkujesz Życzę Ci powodzenia i sulcesów Wpadaj do mnie

:*

Ojj bedzie laska, bedzie ... ale i tak juz malutko ważysz CounTry Ile masz wzrostu? Z ciekawości pytam

wlasnie wlasnie ile ?

hm...masz 165 cm wzrostu??

nie odchudzaj się - tylko sobie rozregulujesz niepotrzebnie przemianę matetii!! jeśli jesteś niezadowolona z brzuszka to go ćwicz - nic więcej...kręć hula hopem, rób brzuszki... ale nie odchudzaj się, bo to Ci nic nie da...